ブログ｜マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)

【パーソナル/マシンピラティス/整体】MAX TRAININGLABO

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マックストレーニングラボ(MAX TRAININGLABO)のブログ

最新ブログ一覧

165件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 09:41:40.0

投稿者：

スタッフ一同

【自己紹介編】皆様はじめまして！ UP

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪4月より新しくMAX TRAINING LABOで勤務をすることになりました村岡直哉（ムラオカ　ナオヤ）と申します！好きな食べ物は、スープカレーとフル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-18 18:39:00.0

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スタッフ一同

ピラティスとウエイトトレーニング向いているのは？？

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さんの悩み事で、「私に向いている運動は何か」と思ったことありませんか？ピラティスが良いのか、おもりを用いたウエイトトレーニングが良い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 17:39:05.0

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スタッフ一同

人工股関節後もトレーニングに来てくださっています！

皆さんこんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪現在ラボには様々な悩みを抱えた方が通っています。そして今来ている方で、人工股関節の手術を受けた方もいらっしゃいます。トレーニング…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-04 16:15:28.0

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スタッフ一同

1年で7キロ減少！体脂肪は8キロ減！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪今回ももラボに通っている方の、体の変化について書いていこうと思います！皆さんトレーニングジムと聞くと筋肉を増やすとか、女性だとゴツくな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-28 13:03:50.0

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スタッフ一同

自律神経の乱れ計測できます！自分の体を知り健康に！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さん自分の体の疲労度を測ったことありますか？そんな疲労度なんて測れないでしょう・・・と思った方、ラボでは計測が可能です！！！では、ど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-27 15:40:48.0

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スタッフ一同

綺麗な姿勢は呼吸から！呼吸を改善し美姿勢を♪

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪皆さん「呼吸」について深く考えたことはありますか？何気なくしている呼吸は1日に約2万～2万5千回ほども行っております。なので、呼吸が正しく…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-21 20:31:39.0

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スタッフ一同

ラボでのダイエットプランについて！

こんにちは！MAX TRAINING LABOです♪今回はマックストレーニングラボでのダイエットできている方の結果について書いていきたいと思います！今回は月4回で通っている方の結果ですが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 19:21:04.0

投稿者：

スタッフ一同

この痛みは改善するの？ラボで解決可能です！

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪今日は腰痛できた方の症状とエクササイズ改善方法についてお話しいたします！トレーニングジムというと、鍛える痩せるそういった目的の方が多い…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-02-13 13:35:51.0

投稿者：

スタッフ一同

長い間抱えた痛み、ラボで解決していきませんか？

こんにちは！MAX TRAININIG LABOです♪あっという間に2月ですね。1月は何かと忙しかった方も多く、2月から色んなことに挑戦しようとしている方も多いのではないでしょうか。皆さん体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-03 16:11:32.0

投稿者：

東知宏

年間医療費vsジム通いのコスト

【体に自己投資をするメリット】私たちは日々、仕事や家庭のことに忙しく、自分自身の健康や体のケアを後回しにしがちです。しかし、体に自己投資をすることは、単なる贅沢ではなく、…続きを見る