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白岡総合整骨院・整体院

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白岡総合整骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-01-13 14:35:05.0

投稿者：

飯島弘

身体の不調ならこちら！！

こんにちは。白岡総合整骨院です。連休も今日まで。明日から本格的に仕事という方が多いと思います。年末年始で身体の不調を訴えて来院される方が多く来院されています。少しでもお身…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-15 14:15:16.0

投稿者：

飯島弘

白岡駅前ツリー

こんにちは。白岡総合整骨院です。寒さが一段と強まっています。外出時は暖かい服装でおでかけください。当院の前には、毎年恒例のツリーが設置されました。空気が澄んでいて、よりツ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-02 16:28:57.0

投稿者：

飯島弘

首こり・肩こりでお悩みなら・・・・

こんにちは。白岡総合整骨院です。あっという間に１２月になりました。日々、過ごす時間の早さに驚く今日この頃。さて、寒くなると首や肩が辛くなりませんか？そんな方には当院のこち…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-20 09:33:42.0

投稿者：

飯島弘

免疫力を高めるたべものとは　

おはようございます！白岡総合整骨院です。やっと秋らしく？冬らしく？季節感がよくわからない毎日が続いていますが、いかがお過ごしでしょうか？こんな時だからこそ身体をしっかり作…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-18 11:54:24.0

投稿者：

飯島弘

隠れ肩こり？自覚はなし？

こんにちは！白岡総合整骨院です。肩こりを感じない人と感じる人の特徴は肩こりになりやすい人の特徴・長時間デスクワーク・運動をあまりしない・冷え性・頭痛や目の疲れを感じる・シ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-14 14:56:38.0

投稿者：

飯島弘

なぜこむらがえりになるのか？？

こんにちは！白岡総合整骨院です突然ですがみなさんはこむらがえりをご存知ですか？こむらがえりは足がつるのと同じです。特にふくらはぎが多く突然起きることが多いですよね足がつる…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-30 15:36:51.0

投稿者：

飯島弘

朝食べて脂肪燃焼に役立つ食材

こんにちは！白岡総合整骨院です今回は朝脂肪燃焼に役立つ食材についてお話しします。朝に（タンパク質）を摂取すると筋肉量を増やすことに役立つと言われています。筋肉量を増やすこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-29 18:11:58.0

投稿者：

飯島弘

意外と知らない入浴の効果

こんにちは！白岡総合整骨院です。この夏みなさんは湯船には使っていますか？湯船に浸かると温まる以上のものがあることはご存知でしょうか？それを今からお話ししていきます。１・介…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-29 09:49:47.0

投稿者：

飯島弘

呼吸が浅いと〇〇になる

おはようございます。白岡総合整骨院です。今回は呼吸が浅いと色々な症状になります。それを説明していきたいと思います。皆さんは呼吸が浅いと感じたことはありますか？１・猫背・巻…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-28 15:42:07.0

投稿者：

飯島弘

熱中症にならない方法は？？

こんにちは白岡総合整骨院ですこの暑い季節熱中症という言葉をよく聞きますよね今回は熱中症にならないための方法をお伝えします。１・有酸素運動をする代謝を上げるためにはやや暑い…続きを見る