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白岡総合整骨院・整体院

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白岡総合整骨院整体院のブログ

最新ブログ一覧

117件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-30 15:53:37.0

投稿者：

飯島弘

肥満予防にはこれ

こんにちは白岡総合整骨院です。肥満予防にはこれそのこれというのは「もずく」です。もずくは食べたことはありますか？以前食事前に食べれば痩せるというのがブームになっていたのを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-29 16:14:20.0

投稿者：

飯島弘

夏に太る理由はこれ

こんにちは！白岡総合整骨院です。今回は夏に太る理由はなにについてお話をしていきます。夏は汗をかくし痩せる？そう思われる方は少なくないと思われます。でも、なかなか夏に痩せた…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-27 15:46:44.0

投稿者：

飯島弘

スポーツドリンクに含まれる糖分っているの？

こんにちは白岡総合整骨院です。今回はスポーツドリンクに含まれる糖分がいるのかお話します。糖質を含んだ飲料が推奨される理由は、腸管での吸収を促進することがひとつです。主要な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-24 19:13:20.0

投稿者：

飯島弘

自発的脱水とは

こんにちは！白岡総合整骨院です。今回は自発的脱水についてお話していきます。人間の体は0.9％ナトリウム（塩分）で保たれています。運動により多量の汗をかくと、水と共にナトリウ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-19 08:43:50.0

投稿者：

飯島弘

食べすぎをリセットする

おはようございます。！白岡総合整骨院です。今回は食べ過ぎをリセットする方法を教えていきます！！皆さん経験したことがあると思いますが食べた後お腹が出てくる・体重が増えていく…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-07-13 09:32:04.0

投稿者：

飯島弘

7月14日(日)に白岡篠津祭り

こんにちは！白岡総合整骨院です。最近は暑い日が続いています！熱中症にはお気を付けくださいね今月の日曜日に（7月14日）に白岡市篠津地区の祭りが開催されます。伝統ある山車が耕…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-18 15:24:45.0

投稿者：

飯島弘

白岡市小久喜から筋膜リリースでお越しのA様

こんにちは！白岡総合整骨院です今回は症例のお話をします。今回の患者様はふくらはぎの痛みと足関節の動きが悪く今回は筋膜リリースを行いました。施術前に傾斜板に乗っていただき20…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-10 16:51:45.0

投稿者：

飯島弘

朝食ナシを続けた結果？？

こんにちは！白岡総合整骨院です。みなさんは朝食を摂ってますか？今回は朝食ナシを続けた結果についてお話していきます。１,時間に余裕ができる当たり前ですが朝を食べなければ時間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 15:43:53.0

投稿者：

飯島弘

脂肪だけ落ちた結果

こんにちは！白岡総合整骨院です。今回は脂肪だけ減るどうなるの？という話をしていきます。まず、こちらの写真をご覧ください。左が脂肪・右が筋肉色も体積量も違いますね。筋肉は赤…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-23 09:22:58.0

投稿者：

飯島弘

むくみの原因はたべもの？？

おはようございます！白岡総合整骨院です。今回はむくみについてお話していきます。むくみとは本来排出されていなければならないものが体内にとどまっていることです。そこには血行不…続きを見る