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小林整骨院鍼灸院 菅原

コバヤシセイコツインシンキュウイン スガワラ

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  • 静岡県浜松市中央区菅原町5-15 TCビル1F
  • 浜松駅徒歩10分[小顔/眼精疲労/猫背/頭痛/腰痛/ダイエット/マタニティ整体/美容鍼]

小林整骨院鍼灸院 菅原のブログ

最新ブログ一覧

347件のブログがあります

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  • 睡眠不足と体の不調
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    投稿日:
    2025-02-25 13:33:58.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは。小林整骨院鍼灸院菅原です。本日は、睡眠不足がもたらす身体への影響について免疫力の低下睡眠不足は、免疫細胞の働きを低下させ、感染症にかかりやすくなります。風邪を…続きを見る
  • 腰痛対策 天然のコルセット
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    投稿日:
    2025-02-22 08:38:29.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは♪小林整骨院鍼灸院菅原です!皆さんは腰が痛いときにコルセットをつけたことはありますか?本日は人の身体に備わっている「天然のコルセット」についてご紹介します!腰に…続きを見る
  • 腰が重くて辛い方へ
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    投稿日:
    2025-02-21 16:00:45.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは!小林整骨院鍼灸院菅原です!「最近、腰が重くて辛い…」そんなお悩みをお持ちではありませんか?腰痛の原因は、姿勢の悪さや運動不足など様々です。放置すると、日常生活…続きを見る
  • スマホ症候群 眼精疲労が強い方へ
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    投稿日:
    2025-02-19 12:02:47.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは♪小林整骨院鍼灸院 菅原です。スマホやパソコンなど長時間ディスプレイを見ることで目が疲れる。霞むなど様々な症状が出てきます。1日2日で治る。一般的な疲れ目なら心配…続きを見る
  • デスクワークで首が痛い…
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    投稿日:
    2025-02-19 08:43:54.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは♪小林整骨院鍼灸院 菅原です。長時間同じ姿勢を保つことにより、首肩に大きな負担がかかることがあります。首の骨は頭の重さを支えるために緩やかなカーブで重心を保ちま…続きを見る
  • 猫背が気になる方へ
    プライベート
    投稿日:
    2025-02-18 14:14:19.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは♪小林整骨院鍼灸院 菅原です。猫背が気になる方いらっしゃいますか?もしくは猫背を治したい方!猫背は良い姿勢を保つ、体幹・肩甲骨周りの筋肉をつける事によって改善可…続きを見る
  • 正しいソファの座り方!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-15 08:42:42.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは♪小林整骨院鍼灸院 菅原です。整骨院が教えるソファでの正しい座り方をご紹介します!ソファで楽に過ごすためには、どのような座り方をすれば良いのでしょうか?1.腰にク…続きを見る
  • ソファでの座り方と身体の不調
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    投稿日:
    2025-02-14 08:45:53.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは♪小林整骨院鍼灸院 菅原です。ソファでの座り方を見直そう「ソファはリラックスできる場所」そう思っている方は多いのではないでしょうか?確かに、柔らかいソファに体を…続きを見る
  • 寒い! 痛みの対処方法
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    投稿日:
    2025-02-13 22:10:36.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは♪小林整骨院鍼灸院 菅原です。寒さによる体の痛みを和らげる3つの対策!寒さで固まった体をほぐし、痛みを軽減するには 温めること・動かすこと が大切です!1.温める(…続きを見る
  • 寒くなると体が痛くなるのはなぜか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025-02-13 09:01:28.0
    投稿者:
    小林整骨院 鍼灸院菅原
    こんにちは♪小林整骨院鍼灸院 菅原です。寒くなると体が痛くなるのはなぜ?「寒くなると肩こりや腰痛がひどくなる…」そんな経験はありませんか?寒さによる体の痛みの主な原因は、…続きを見る

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