最新ブログ一覧
135件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-02 11:16:16.0
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！ こんにちは！ さかぐち整骨院の内田です！ 今日のテーマは カエル体操で 股関節痛・膝関節痛の改善です！ 痛みの原因として、 …
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-31 10:19:54.0
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！ こんにちは！！ さかぐち整骨院の内田です！ 今日は 腰痛対策や姿勢改善のトレーニングをあげていきます！ ・お尻と太腿 筋力UP『サイドキックアップ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-29 10:47:14.0
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！今日のテーマは、 肩こり！首こり！猫背！改善ストレッチです！ 普段の日常生活での体の使い方や、姿勢や仕事でのデス…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-25 11:55:54.0
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松本 知奈美
こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は『産後の骨盤周りのセルフケア』についてお伝えします。産後はホルモンの影響で靭帯や筋肉を緩めることがあり、骨盤が不安定となり歪みやすく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-23 18:06:16.0
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！！ 今回のテーマは 「膝関節痛」 膝の痛み解消セルフケアをお伝えしていきます！ 症状 ・膝の曲…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-23 17:38:35.0
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松本 知奈美
こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は『産後のお困りの方へ』についてお伝えします。出産前や出産後から腰の痛みや肩こり、冷えやむくみで悩まれている方はいませんか？骨盤の歪み…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-18 14:42:54.0
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内田 賢吾
みなさん、こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！！今日はお尻のトレーニングをお伝えしていこうと思います。姿勢改善トレーニング ・お尻と股関節 筋力UP 『クラムシェ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-09-30 17:43:38.0
- 投稿者：
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！！さかぐち整骨院の内田です！ 今回のテーマは 『足のアーチ』をつくるをテーマにいきます！身体の土台は骨盤ですが、それを支えるには足が必要…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-23 18:20:20.0
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！！さかぐち整骨院の内田です！！ 『いくら頑張って運動しても、食生活を気を付けてみても、体型が変わらない・・・』なんて経験はありませんか？ 体型がな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-10 17:52:40.0
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内田 賢吾
みなさん！こんにちは！さかぐち整骨院の内田です！今日のテーマは 『前腕伸筋群』のセルフケアをお伝えしていきます。効果・肘が痛い ・手首が痛い ・腱鞘炎 ・ばね指 ・肩、…
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