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さかぐち整骨院

サカグチセイコツイン

整体・カイロ
接骨・整骨

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京阪牧野駅から徒歩2分

さかぐち整骨院のブログ

最新ブログ一覧

135件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-07 17:21:44.0

投稿者：

松本知奈美

『デスクワークによる疲れはでていませんか？』

こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は『デスクワークによる疲れはでていませんか？』についてお伝えします。みなさんはデスクワーク中に首、肩がしんどくなることや頭痛や眼精疲労…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-02 11:02:57.0

投稿者：

内田賢吾

『前腕屈筋群』を緩める

みなさん！こんにちは！！さかぐち整骨院の内田です！！本日のテーマは　　　　前腕屈筋群のセルフケアをお伝えしていきます！！前腕屈筋群のセルフケア効果・肘が痛い・手首が痛い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-26 15:47:48.0

投稿者：

松本知奈美

『質の良い睡眠をとるためには・・・？』

こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は『質の良い睡眠をとるためには・・・？』についてお伝えします。最近は暑い日が続き、夜でも冷房をつけないと寝苦しいような日が多いですが、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-23 10:58:25.0

投稿者：

松本知奈美

『肩痛や肩こりの予防、改善　関節トレーニング！』

こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は前回に引き続き、『肩痛や肩こりの予防、改善　関節トレーニング！』についてお伝えします。肩関節は他の関節に比べて関節周囲の筋肉に頼って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-22 17:29:31.0

投稿者：

内田賢吾

肩痛・肩首こり・姿勢改善！！

みなさん！こんにちは！！さかぐち整骨院の内田です！！本日のテーマは　　肩痛・肩首こり・姿勢改善に効果的な前鋸筋のストレッチをお伝えします！　肩の痛みや肩首こり、姿勢の崩れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-19 10:46:54.0

投稿者：

内田賢吾

膝の痛み改善、膝関節トレーニング！

　みなさん！　こんにちは！！　さかぐち整骨院の内田です！！！　　今回は膝の痛みに効果的、膝関節を安定させるトレーニング　　　　　　　内側ハムストリングスのトレーニングをお…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-17 17:38:13.0

投稿者：

内田賢吾

『慢性腰痛の一因、大腰筋』の緩め方！！

みなさん！こんにちは！！さかぐち整骨院の内田です！！！今日のテーマは　　　　前回に引き続き『慢性腰痛の一因、大腰筋』の緩め方をお伝えします！緩める方法！！1. 大腰筋の触れ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-10 15:05:54.0

投稿者：

松本知奈美

『肩痛や肩こりの予防、改善　関節トレーニング！』

こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は前回に引き続き、『肩痛や肩こりの予防、改善　関節トレーニング！』についてお伝えします。肩関節は他の関節に比べて関節周囲の筋肉に頼って…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-09 14:50:49.0

投稿者：

内田賢吾

『慢性腰痛の一因、　大腰筋』

みなさん！こんにちは！！さかぐち整骨院の内田です！！！今日のテーマは　　　　『慢性腰痛の一因　大腰筋』について書いていきます！慢性腰痛の一因にもなる大腰筋の状態大腰筋の働…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-07-05 18:20:19.0

投稿者：

松本知奈美

『肩痛や肩こりの予防、改善　関節トレーニング！』

こんにちは！さかぐち整骨院です。今回は『肩痛や肩こりの予防・改善　関節トレーニング！』についてお伝えします。肩関節は他の関節に比べて関節周囲の筋肉に頼って安定しています。…続きを見る