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リケア鍼灸整骨院

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リケア鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

83件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-29 21:38:45.0

投稿者：

富田瞬太

美容と食事13

今回は「酸化防止剤」についてです。これも様々な食べ物に入っており、聞いたことのある方も多いのではないでしょうか？まず、「酸化防止剤」とは？食品の変質を防止する目的で使用さ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-28 21:22:55.0

投稿者：

富田瞬太

美容と食事12

今回は「着色料」について！「着色料」これも代表的な食品添加物の1つですが、どのような影響を与えるのでしょうか？着色料とは、見た目を華やかにするために加工食品では、多く使わ…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-27 20:56:14.0

投稿者：

富田瞬太

美容と食事11

今回は、食品添加物の「保存料・防腐剤」についてです。「保存料・防腐剤」は、多くの食品や、化粧品に入っており、文字通り「腐らないように」「菌が増えないように」するための添加…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-26 21:27:52.0

投稿者：

富田瞬太

美容と食事10

前回、酸性食品についてでしたね。今回も続きで、「加工食品」とお肌の酸化について！レトルト食品、冷凍食品、インスタント食品と忙しい方には、大変便利ですよね。調理する手間も省…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-24 19:09:39.0

投稿者：

富田瞬太

食事と美容9

「酸化」今回は、酸性食品についてです。酸性食品とは、体内で代謝された時、酸性の残留物を生成する食品の事で、一般的に酸性食品には、肉類、魚介類、卵、乳製品、加工食品、穀物、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-23 18:59:25.0

投稿者：

富田瞬太

美容と食事8

前回までが「糖化」についてでした。今回からは、「酸化」について！まず、「酸化」とは？「酸化」とは、お肌や体が金属のようにサビてしまうことです。物質と酸素が結びつくことで起…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-22 20:54:15.0

投稿者：

富田瞬太

美容と食事7

「糖化」前回までで、糖化が恐ろしいことだとわかってもらえたでしょうか？普段の食生活で「糖化」しないように気を付けていただきたいのですが、1つ、残念なお知らせが・・・一度「…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-21 21:13:16.0

投稿者：

富田瞬太

美容と食事6

今回も「糖」について前回は、糖を摂りすぎることによる「糖化」についてでしたが、「糖」を摂りすぎることによるお肌への影響はまだあります。まず、「糖」を摂りすぎることで、起こ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-20 21:21:50.0

投稿者：

富田瞬太

美容と食事5

今回は、「糖」についてです。皆さん、甘いものはお好きでしょうか？お好きな方は多いのではないでしょうか実は、この「糖」が肌トラブルの要因になってしまうのです！美白対策をして…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-19 21:44:03.0

投稿者：

富田瞬太

美容と食事4

前回まで、「ビタミン類」と「タンパク質」についてのお話でした。今回は、「小麦」についてです！皆さん、小麦大好きですよね。パン、パスタ、うどん、そば等々どれも私も大好きです…続きを見る