ブログ9ページ目｜はなまる鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

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はなまる鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

204件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-08 09:55:51.0

投稿者：

梅原純子

初めて若ごぼうを調理してみた

こんにちは！エステルームの梅原です。わたくし、恥ずかしながら今年に入って初めて『若ごぼう』という存在を知りました。スーパーで売っているのを見て「なんだろう？」と思っていた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-07 07:45:36.0

投稿者：

井澤大介

「ストレートネック」簡単セルフケア◎

こんにちはー！院長の井澤です♪今日はスマホ首・ストレートネックの簡単セルフケアをお伝えしますね◎胸鎖乳突筋を狙って伸ばす『スマレッチ』耳の下から胸にかけて伸びる胸鎖乳突筋…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-06 12:53:33.0

投稿者：

村井光希

土踏まずの構造について　その2

おはようございます！村井です！前回のおさらいをしましょう！土踏まずの機能ができなくなると、「扁平足」になり足のクッションの機能が低下し、足のトラブルや膝、股関節、骨盤に直…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-04 10:05:25.0

投稿者：

西良祐

梨状筋症候群とは？　☆その1☆

おはようございます、西です！本日は、梨状筋症候群についてお話しします！梨状筋症候群による腰痛、足のしびれに要注意!足に電気が走るようなピリピリした痛みを感じて『歳のせいか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-04-03 09:40:08.0

投稿者：

西良祐

突然起こる痛み、足がつる原因　その3

おはようござます、西です！本日は、足がつることに対しての予防方法をお話しします！すぐに治まるものとはいえ、こむら返りの激痛は息が詰まるほど。生活習慣を改めると予防につなが…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-04-02 12:06:20.0

投稿者：

井澤大介

ストレートネックにならないための予防法とは?

こんにちは！院長の井澤です♪今日はストレートネック・スマホ首の予防法をお伝えしますね☆いったんストレートネックになってしまうと、改善するまでに時間がかかってしまいます。そ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-31 15:39:08.0

投稿者：

村井光希

土踏まずの構造について　その1

こんにちは！村井です！本日は足の構造についてお話しします！人間の足の構造について、イタリア盛期ルネッサンスの偉人、レオナルド・ダ・ヴィンチは、”足は人間工学上、最大の傑作…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-30 19:34:56.0

投稿者：

西良祐

突然起こる痛み、足がつる原因　その2

こんばんは、西です！本日は、足がつった際の対処法をお話しします！こむら返りの発生は突然です。特に睡眠中に起こると、眠気と痛みで早く治したいと焦るでしょう。それでも症状とし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-29 11:58:52.0

投稿者：

梅原純子

旬の食材でデトックスしましょう！

栄養・美容カウンセラーの梅原です今朝は出勤の途中、桜の蕾がピンク色に膨らんでいてもう早く咲きたい！と言ってるようでした。今年は3月の末に寒い日が続いたので桜も咲きたくてた…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-28 12:35:59.0

投稿者：

井澤大介

あなたはどう？「ストレートネック」のセルフチェック

こんにちは！院長の井澤です♪自分はストレートネックなのか?そんな風に気になる方が多いでしょう。簡単にチェックできる方法があるのでご紹介します!１まず壁に背を向けて立ってみて…続きを見る