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整体 KOTOBUKI -寿-【コトブキ】千葉院

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寿千葉院(KOTOBUKI)のブログ

最新ブログ一覧

456件のブログがあります

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投稿日：

2024-11-05 11:10:26.0

投稿者：

整体 KOTOBUKI

腸脳相関

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！「脳腸相関」という言葉はご存知でしょうか？脳と腸は自律神経やホルモンを介して双方向的に情報交換を行っています。腸の動きは自律神経に…続きを見る
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投稿日：

2024-11-03 09:23:10.0

投稿者：

櫻庭拓巳

骨盤の歪む習慣

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！今回は骨盤の歪む習慣についてお伝えします。一つ目は、足を組むことです。足を組むことで身体のバランスが崩れてしまい歪んできてしまいま…続きを見る
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投稿日：

2024-11-02 09:06:34.0

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整体 KOTOBUKI

不眠症

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！不眠症についてお伝えします。不眠症とは、寝つきが悪くなる入眠障害で眠りが浅く途中で何度も起きてしまう中途覚醒・早朝に目覚めて二度寝…続きを見る
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投稿日：

2024-11-01 13:36:44.0

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整体 KOTOBUKI

緊張性頭痛

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！今回は緊張性頭痛についてお伝えします。緊張性頭痛の症状としては、主に前頭部・側頭部・後頭部付近に痛みが出やすくギリギリ耐えられるけ…続きを見る
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投稿日：

2024-10-30 09:54:08.0

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整体 KOTOBUKI

腰の可動域 (前屈ver)

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！before（画像左）after （画像右）beforeでは、背中の丸みが非常に強い姿勢の影響で、腰椎の動きだけで上手く前屈が出来ない状態ですが、a…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 09:23:17.0

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整体 KOTOBUKI

ストレートネック

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！皆さん、仕事での姿勢や日常生活で首周りが辛い・痛みがあるなど感じたことないですか？もしかしたらその症状、ストレートネックかもしれな…続きを見る
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投稿日：

2024-10-28 09:48:40.0

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整体 KOTOBUKI

猫背

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！皆さん身体が丸まっている…いわゆる猫背になっていませんか？猫背とは、胸椎(背骨の胸にあたる部分)の丸まりが強い状態です。主な原因は、…続きを見る
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投稿日：

2024-10-27 11:48:26.0

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整体 KOTOBUKI

骨盤のゆがみ

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！皆さん、反り腰や猫背でお悩みではないでしょうか？身体の土台となっている骨盤がゆがむ(傾く)ことで、反り腰や猫背の原因となります。骨盤…続きを見る
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投稿日：

2024-10-26 09:57:24.0

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整体 KOTOBUKI

姿勢と免疫力

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！私たちの身体には『免疫』という薬以上の機能が備わっていて、この免疫力が高い方が病気に罹りにくくなります。また、ウイルスにも感染しに…続きを見る
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投稿日：

2024-10-25 08:57:30.0

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整体 KOTOBUKI

腰の可動域

こんにちは！整体KOTOBUKI-寿-千葉院です！before（画像左）after（画像右）腰痛がお悩みのお客様でしたが後屈の可動域がupしてます！デスクワークも多く姿勢が悪くなりやすいので腸…続きを見る