ブログ11ページ目｜ワイズパーソナルアンドヘルス目黒店(Y's Personal&Health)

ワイズパーソナルアンドヘルス目黒店(Y's Personal&Health)のお店ロゴ

整体&筋膜リリース×パーソナルトレーニング Y's Personal&Health 目黒店

セイタイアンドキンマクリリース　パーソナルトレーニング　ワイズパーソナルアンドヘルス　メグロテン

エステ
リラク
整体・カイロ
リフレッシュ

東京都目黒区三田２―８―３　Ｕ邸１Ｆ
目黒駅8分、恵比寿駅10分【口コミ高評価★4.87】

ワイズパーソナルアンドヘルス目黒店(Y's Personal&Health)のブログ

最新ブログ一覧

247件のブログがあります

前へ 11/25ページ次へ

プライベート

投稿日：

2024-09-12 21:34:22.0

投稿者：

Kana

最近のプライベート【目黒/恵比寿/ジム】

みなさん、こんにちは！スタッフのkanaです♪最近、飼っているワンコが一歳になったため、お誕生日会をしました^^似顔絵ケーキを注文したのですが、とても似ていてかわいいケーキでし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-08 10:37:27.0

投稿者：

shohei

腹筋！腹筋！腹筋！【目黒/恵比寿/ジム】

タイトルの通り今回は腹筋についてです！鍛えろ！シットアップをしろ！なんて雑なことではありません！（笑）よくお客さんが「腹筋ないんです～」と言っていますが、実際は腹筋はあっ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-09-06 14:34:36.0

投稿者：

shohei

電車旅に行きました！【目黒/恵比寿/ジム】

こんにちは！早いもので8月も終わり秋の入口に差しかかったかな？といった気候ですね！そんな気持ちのいい季節にただただ電車に乗る旅（笑）に行ってきました！5:00に最寄りの駅から…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-05 11:31:43.0

投稿者：

Yuzi

健康の三大要素とは！？【目黒/恵比寿/ジム】

健康ってなんでしょう？（笑）WHO曰く「健康とは、病気でないとか、弱っていないということではなく、肉体的にも、精神的にも、そして社会的にも、すべてが満たされた状態にあること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-04 13:52:48.0

投稿者：

shohei

ビタミンエースで若返り！【恵比寿/目黒/ジム】

前回ビタミンB群のお話をしましたが、今回はビタミンエースのお話です！ビタミンエース？と思った方もいるのではないかと思うのですが、エースとはビタミンACEの総称で、役割が近いの…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-03 17:58:04.0

投稿者：

Yuzi

関節を意識しよう！【目黒/1恵比寿/ジム】

人間の関節の数はいくつあるかご存知ですか？正解は…260個以上！数え方にもよりますがこのくらい関節があると言われています！ただ、すべての関節が動くわけではなく靭帯などでガッ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-01 13:13:12.0

投稿者：

shohei

ビタミンB群！【目黒/恵比寿/ジム】

いろんなところでビタミンをとりましょう！という言葉を耳にすると思いますが、一口にビタミンと言ってもAだのCだの色々あってややこしいですよね（笑）。今回はビタミンB群のお話で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-26 17:01:20.0

投稿者：

shohei

そもそもインナーマッスルって？【目黒/恵比寿/ジム】

よくインナーマッスルを鍛えましょうと言う言葉を耳にすると思うのですが、そもそもインナーマッスルってなんでしょう？対をなす言葉としてアウターマッスルというものがありますが、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-08-25 22:32:57.0

投稿者：

Yuzi

ジメジメした時期に水分補給！【目黒/恵比寿ジム】

こんにちは！遅ればせながら最近サウナにハマっています！（笑）最近のサウナでは熱々の石に水をかけて水蒸気で室内をさらに熱くするロウリュウを行っている施設がすごく多いですね！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-23 14:06:42.0

投稿者：

shohei

お茶を飲もう【目黒/恵比寿/ジム】

こんにちは！先日、奥静岡にある天空の茶畑に行ってきました！高速道路を降りてから下道を1時間弱、山間の集落からさらに歩いて山道を登ること30分、ようやく辿り着くことができる絶…続きを見る