ブログ5ページ目｜いとしまリハキュア整骨院｜ホットペッパービューティー

いとしまリハキュア整骨院

イトシマリハキュアセイコツイン

整体・カイロ
リラク
リフレッシュ
接骨・整骨
鍼灸

福岡県糸島市前原東２－１１－２６
糸島高校前駅徒歩8分【整体】【骨盤矯正】【マッサージ】【肩こり】【腰痛】【糸島】

いとしまリハキュア整骨院のブログ

最新ブログ一覧

271件のブログがあります

前へ 5/28ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-14 08:16:01.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

猫背と骨盤矯正で姿勢美人に！

こんにちは！最近、デスクワークやスマホを見ているのに時間がかかっていませんか？そんな生活が続いていると、かなり猫背になることが多いですよね。猫背は肩こりや腰痛だけでな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-13 08:15:58.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

更年期の不調を早める！骨盤矯正で心も体もスッキリ

ホルモンバランスの乱れや体力の低下に伴い、肩こりや腰痛、むくみなどの不調が現れることがよくありますが、その原因の一つが「骨盤の歪み」骨盤は、私たちの体の中心を支える重要な…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-12 08:21:50.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

反り腰を改善！！

こんにちは！今回は反り腰改善に効くストレッチについてです！！今年、多くの人々がデスクワークや長時間の座り仕事で反り腰に悩まされています。ここでは、日常生活に取り入れやすい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-11 08:13:47.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

簡単トレーニングで美しい姿勢を手に入れよう

猫背は多くの人が悩む姿勢の問題で、特に現代のライフスタイルでは避けがたいものです。スマートフォンやパソコンの使用時間が増え、日常的に前かがみの姿勢を取りがちですが、その結…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 08:15:13.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

メリットたくさん！！骨盤矯正！

こんにちは！今回は、骨盤矯正のダイエット効果についてです！！骨盤矯正は近年、美容や健康に関心が高まっている方々の間で注目されています。その効果は単なる姿勢の改善だけにとど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-09 08:17:48.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

生理痛を和らげる！おすすめの簡単ストレッチ法

生理痛は多くの女性が経験する身近な問題ですが、ストレスや身体の疲労が重なると特に辛いものです。今回は、生理痛を和らげる効果的なストレッチ方法をご紹介します。これらのストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-08 07:48:50.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

腰痛に効く！簡単セルフマッサージとストレッチの方法

腰痛に悩む方は多く、特にデスクワークや長時間の立ち仕事をしている方にとって、腰の痛みは避けられない問題です。そこで、今回は腰痛を和らげるために効果的なマッサージの方法をい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 08:13:03.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

自宅での過ごし方は？

こんにちは！いとしまリハキュア鍼灸整骨院です！皆さんは、セルフケアはされますか？美容意識が高まっている今、美容や健康を保つためには、日々のセルフケアがとても大切です。その…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-06 08:32:22.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

辛い肩こりを解消しよう！！！

こんにちは！今回は、肩こりに効果的なストレッチのご紹介です！！デスクワークやスマートフォンの長時間使用により、肩こりに悩まされている人は多いのではないでしょうか。特に現代…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 08:13:29.0

投稿者：

筋トレ好き整体師

生理痛に鍼灸がおすすめな理由

生理痛に悩んでいる方は多いですが、最近注目されているのが鍼灸治療です。薬を使わずに体のバランスを整える鍼灸は、古くから続く伝統的な治療法で、生理痛の軽減にも効果があるとさ…続きを見る