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小林接骨院 下総中山院

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小林接骨院 下総中山院のブログ

最新ブログ一覧

203件のブログがあります

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  • 【肺血栓塞栓症(エコノミークラス症候群)】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-17 16:26:13.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です!肺血栓塞栓症は、肺動脈に血液の塊の血栓が詰まる病気で「エコノミークラス症候群」と言われています。多くの場合は、飛行機のフライトで長時間…続きを見る
  • 【睡眠不足】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-17 16:06:28.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山院です。睡眠不足はさまざまな問題症状を引き起こします。以下にいくつかの一般的な症状を挙げてみます:1. 疲労感:睡眠不足が続くと、常に疲れてい…続きを見る
  • 【つまずきを改善】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-16 11:24:25.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。足がつまずく原因の筋肉、ふくらはぎ、太もも、腹部(インナーマッスル)、足(足の裏、足の指)の4つです。ふくらはぎは「第2の心臓」とも呼ばれ…続きを見る
  • 【つまずきの原因】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-16 11:20:32.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。歩いているとき、平坦で特に段差も無いのにつまずいたことのある人、意外と多いのではないでしょうか。それは足腰の筋力の低下です。自分では「…続きを見る
  • 【寝違え】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-14 09:43:31.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です。頸部の急性疼痛に伴い、頸椎や肩甲骨の運動性が制限された状態のことを言います。[発生機序・分類]多くは長時間、不自然な姿勢をとったり、寒冷…続きを見る
  • 【身体が重く感じた場合、どうしたら良いか】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-14 09:38:13.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です。身体が重く感じる場合は、以下の方法を試してみることがおすすめです。1. 休息をとる: 適切な休息をとることで、疲労やストレスを軽減すること…続きを見る
  • 【ミネラルの多い食品】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-13 20:47:24.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。ミネラルは体内で合成されないため、食事からの摂取が必要であり、その数は16種類あります。これら16種類のミネラルのことを必須ミネラルといい…続きを見る
  • 【ミネラルとは】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-13 20:45:11.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは、小林整骨院下総中山です。ミネラルとは、ヒトのカラダに微量に存在する栄養素です。カラダの調整役として、カラダの構成材料として、代謝などに関わる酵素の構成成分とし…続きを見る
  • 【食道癌(ガン)】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-10 20:38:59.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です。生活習慣病の中の一つで癌(ガン)があります。その中で食道にも癌ができるのはご存じでしょうか。この食道癌は、食道粘膜に発生する悪性腫瘍で…続きを見る
  • 【体脂肪を減らすには、どんな運動が良いか】
    ビューティー
    投稿日:
    2024-05-10 20:33:25.0
    投稿者:
    小林整骨院 下総中山
    こんにちは!小林整骨院下総中山です。体脂肪を減らすためには、以下の方法が効果的です。1. 適切なカロリー摂取量:毎日の食事で必要なカロリー量を摂取し、過剰なカロリー摂取を避…続きを見る

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