ブログ3ページ目｜富雄みなみ整骨院｜ホットペッパービューティー

富雄みなみ整骨院

トミオミナミセイコツイン

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接骨・整骨

奈良県奈良市石木町１００－１イオンタウン富雄南内
富雄駅車で10分、学園前駅車で10分、西ノ京車で8分、近鉄奈良駅車で19分

富雄みなみ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

45件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-28 15:53:31.0

投稿者：

田辺寛幸

KIマルシェおこないました！！

昨日はイオンタウン富雄南で初めてのマルシェを行いました！朝からたくさんの方が来られましたよ(^^)店舗から日中外に出ないので意外にこんなに人がいるのにはびっくりしました…！！
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-22 15:22:54.0

投稿者：

田辺寛幸

腹圧と不良姿勢

腹圧が弱くなると腰痛や猫背などの不良姿勢になります。腹圧とは、腹腔内部の圧力でこれが少なくなれば腰痛や悪い姿勢になります。これを高める事で綺麗な姿勢が維持され、腰痛になり…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-18 10:14:13.0

投稿者：

田辺寛幸

子供の運動会行ってきました！

先日、小学生の子供の運動会を見に行ってきました！コロナ禍で中止やったり、天気で延期になったりでちゃんと見たのは初めてかもしれません…(^^)今年はまだまだ暑さが下がらない中、…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-17 15:15:19.0

投稿者：

田辺寛幸

『気分が重い』の習慣の作り方５つ

気分が重くなるのは誰もが経験あると思います。これは単なる疲れの場合もありますが、感情をコントロールしている時に分泌する『セロトニン』という物質が関係しています。セロトニン…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-08 15:53:47.0

投稿者：

田辺寛幸

不良姿勢6　側弯症

＜側弯症＞脊柱は横から見ると、生理的なＳ字になって湾曲しています。側弯症は縦軸から見ると背骨はまっすぐ見えるはずが、左右に湾曲して見えることがあります。この側弯症になって…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-03 14:41:11.0

投稿者：

田辺寛幸

ピラティスレッスン行ってきました！

先日、ピラティス養成コースを受けておりました先生のパーソナルレッスンに行ってきました。今回はマシンピラティスでマシンを使うことで筋力が少ない方も簡単に体を動かすことができ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-30 14:39:47.0

投稿者：

田辺寛幸

不良姿勢5　腰椎前弯姿勢

＜腰椎前弯姿勢＞腰が反っている状態。いわゆる「反り腰」です。この姿勢になると多いのが太ももの全面の筋肉が張りやすく、太ももが太く見えてしまったり、太もものハリ感を感じやす…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-27 15:28:38.0

投稿者：

田辺寛幸

姿勢改善はピラティスがおすすめ

当院でおこなっています、マットピラティスは筋肉の硬くなった部位を伸ばし、弱くなったところを強化していきます。筋肉のアンバランスな状態から痛みや不調を起こします。運動が苦手…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-24 12:31:25.0

投稿者：

田辺寛幸

イオンタウンでマルシェします！！

10月27日（日）イオンタウン富雄南内駐車場にて『ＫＩ.ＭＡＲＣＨＥ』が行われ、富雄みなみ整骨院も出店致します。当日はアクセサリー雑貨・飲食・ワークショップ・キッチンカーなど…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-20 15:19:46.0

投稿者：

田辺寛幸

不良姿勢４　フラットバック

＜フラットバック＞高齢者や男性に多い姿勢で背中がフラットになり平らな背中になっている状態です。背骨の生理的なＳ字の湾曲が少なくなり、背骨自体の可動性も少ない。肩こりや腰痛…続きを見る