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岡崎ハピネス鍼灸接骨院

オカザキハピネスシンキュウセッコツイン

接骨・整骨
整体・カイロ
リラク
鍼灸
エステ

愛知県岡崎市羽根町字若宮４３－２
JR岡崎駅より徒歩8分

岡崎ハピネス鍼灸接骨院のブログ

最新ブログ一覧

211件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-13 13:16:35.0

投稿者：

松村春輝

膝の痛みが気になる人必見！ストレッチ方法

こんにちは！岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。膝の痛みは、年齢や生活習慣、運動の有無など、さまざまな要因で引き起こされることがあります。1. 変形性膝関節症年齢とともに膝の軟骨が…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2024-11-12 13:17:10.0

投稿者：

坂口飛成

腱鞘炎を防ぐ！手の負担を減らす方法と予防

こんにちは！岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。本日は腱鞘炎についてお話をします。腱鞘炎の原因1. パソコンやスマートフォンの長時間使用：キーボードやマウスの操作、スマホの画面をタ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-11 12:13:42.0

投稿者：

山本昌吾

筋肉をほぐす効果的な方法！

日常生活や運動後、筋肉が凝り固まって痛みや疲れを感じることはありませんか？今日は誰でも簡単にできる筋肉をほぐす方法を紹介します。日常のケアとして取り入れて、心身ともにリフ…続きを見る
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投稿日：

2024-11-05 14:23:48.0

投稿者：

山本りさ

浮腫み防止ストレッチ

本日は浮腫み防止ストレッチについてお話します。浮腫み防止に効果的なストレッチをいくつか紹介します。これらのストレッチは血行を促進し、リンパの流れを良くすることで浮腫みの軽…続きを見る
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投稿日：

2024-11-04 17:50:11.0

投稿者：

坂口飛成

ストレートネックの方必見！ストレッチ5選

こんにちは！愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。本日はストレートネックに効くストレッチについてお話ししていきます。ストレートネック（スマホ首）を改善するためのス…続きを見る
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投稿日：

2024-10-31 13:28:30.0

投稿者：

松村春輝

巻肩とは？原因と改善ストレッチ

巻肩は、肩が内側に巻き込まれた姿勢のことで、肩や首、背中に不調を引き起こしやすくなります。特に長時間のデスクワークやスマホの使用により姿勢が悪化し、胸の筋肉が硬くなること…続きを見る
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投稿日：

2024-10-30 12:51:48.0

投稿者：

松村春輝

体幹トレーニングのメリットとは？

こんにちは！愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。本日は体幹トレーニングについてお話していきます。体感トレーニング（たいかんトレーニング）は、体の「体幹（たいかん…続きを見る
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投稿日：

2024-10-29 11:07:49.0

投稿者：

山本昌吾

代謝をあげる食事　4選

こんにちは！愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。本日は代謝を上げるための食事についてお話します。代謝を上げるための食事として、以下の4つの食品が特に効果的とされ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-25 13:29:06.0

投稿者：

坂口飛成

四十肩にさよなら！痛みを軽減する方法

こんにちは！岡崎ハピネス鍼灸接骨院です！四十肩、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれるこの症状は、主に40代の人々に見られ、肩の痛みや可動域の制限を引き起こします。日常生活に支…続きを見る
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投稿日：

2024-10-24 11:33:09.0

投稿者：

山本昌吾

ストレートネックに効くストレッチ4選！！

こんにちは。愛知県岡崎市にある岡崎ハピネス鍼灸接骨院です。ストレートネックに効果的なストレッチをいくつか紹介します。これらのストレッチは、首や肩の緊張をほぐすのに役立ちま…続きを見る