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谷塚駅前整骨院

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埼玉県草加市谷塚町633 谷塚駅西口関ビル１F
[駐車場3台完備] 谷塚駅西口徒歩1分

谷塚駅前整骨院のブログ

最新ブログ一覧

104件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2025-02-06 14:12:40.0

投稿者：

川崎恒紀

ターンオーバー

肌の健康維持に不可欠なターンオーバーについて理解することは、美しい肌を保つための基本です。肌は常に新陳代謝を繰り返し、古くなった角質が剥がれ、新しい細胞が生まれるサイクル…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-27 17:19:57.0

投稿者：

川崎恒紀

アキレス腱の痛み

アキレス腱炎とは、かかとの後ろにあるアキレス腱が炎症を起こして起こる症状です。ランニングやジャンプなど、足の付き方に負担がかかるスポーツをすることで、アキレス腱が過度な負…続きを見る
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投稿日：

2025-01-21 13:29:33.0

投稿者：

川崎恒紀

猫背と内臓

猫背の姿勢を続け背中が丸まってしまうと、胸郭が狭まり、その影響で内臓も圧迫されます。よって肺や気管支などの呼吸器・心臓・肝臓・胆のう・胃などのみぞおち付近の臓器はもちろん…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-16 09:40:06.0

投稿者：

川崎恒紀

寒さ対策

寒さに強くなるには、体内で熱を生み出す「筋肉」を増やす事が大切です。筋肉が多いと基礎代謝が上がり、体温が下がりにくくなります。特に脚や背中の大きな筋肉を鍛えると効果的です…続きを見る
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投稿日：

2025-01-08 10:38:58.0

投稿者：

川崎恒紀

冬場の不調

冬場に多いからだの不調の中で、命に関わるものとしては、脳血管疾患や、心臓疾患があります。なぜ冬に多いのかというと、寒いところでは手足の血管が縮まるため血圧が上昇し、それに…続きを見る
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投稿日：

2024-12-30 14:51:14.0

投稿者：

川崎恒紀

むくみ

年末年始に旅行に出かける方、ご自宅で身体を休めて座りっぱなしの方等普段より歩く動作が少なくなりがちで、「むくみ」が出やすくなるかと思います。今回は、その「むくみ」の解説を…続きを見る
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投稿日：

2024-12-27 09:27:28.0

投稿者：

川崎恒紀

正月の体調管理

年末は心身ともに負担がかかると同時に、普段の忙しさから解き放たれる時期でもあります。そのため、メンタル的にも不安定になりがちです。食べ過ぎによって腸内細菌が減少して免疫力…続きを見る
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投稿日：

2024-12-19 08:36:50.0

投稿者：

川崎恒紀

寒さと肩こり

寒い日は、家の中でじっとしていたいもの。温かい部屋でのんびり過ごし、心地良くリラックスしたいという人が多いかもしれません。多くの人が不調として感じている「肩こり」に医学…続きを見る
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投稿日：

2024-12-12 09:21:15.0

投稿者：

川崎恒紀

産後ケア

出産を終え赤ちゃんとの生活が始まると、体の変化に戸惑う人も少なくありません。特に、骨盤の開きや歪みが気になるという方も多いと思います。では、産後の骨盤矯正はいつから始める…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-10 18:07:44.0

投稿者：

川崎恒紀

年末年始のおしらせ

年末年始診療時間のお知らせです12/28土曜日　9:00～14:3012/29日曜日　9:00～14:3012/30月曜日　10:00～13:30　16:00～19:301/4土曜日　9:00～14:301/5日曜日　9:00～14:30土日祝を…続きを見る