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けいあい鍼灸治療院

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けいあい鍼灸治療院のブログ

最新ブログ一覧

92件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-11 10:27:25.0

投稿者：

石川勝章

腎の冷えに気をつけて UP

昨日は腰を痛めた男性患者さんがいらっしゃいました。急な寒さからギックリ腰や背中となる方が多い印象です。そんな時には東洋医学でいう『腎』を温めるのが大切です。腎を温める食材…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-06 17:22:47.0

投稿者：

石川勝章

コラーゲンは何をしているの？ UP

コラーゲンは肌のハリや弾力を高めたり、水分保持力のアップはもちろんのこと、髪、爪、骨などの強度を上げて軟骨の維持など、コラーゲンは体の基礎にもかせない存在です。コラーゲン…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-05 18:26:24.0

投稿者：

石川勝章

乾燥に負けない！しっとりお肌を保てるように

こんにちは！この時期、秋のゆらぎ肌に悩む方が多いのを感じます要因をあげてみました1.秋の花粉に悩む人が増えていますアレルギーはなくてもpm2.5飛散の影響で肌には汚れが付着しや…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-11-04 20:29:47.0

投稿者：

石川勝章

字を書いて姿勢を正す

こんにちは！けいあい鍼灸治療院の石川です。今日はお休みだったので近くのスタバに行って事務仕事をしていました。いつも持ち歩いているのがこのペン字練習帳です。作業の前に5分だ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-03 11:36:32.0

投稿者：

石川勝章

冬こそ腎（じん）を強める！身体を温める3つの秘訣

冬が近づいてきました。寒い季節、あなたの身体はどう感じていますか？冷えた手足に、寒く冷たい風。東洋医学では、冬は「腎（じん）」を強める絶好のチャンスとされています。腎は、…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-31 10:27:34.0

投稿者：

石川勝章

ポジティブエイジングのすすめ！～3つの秘訣～

みなさん、こんにちは！加齢というとどんなイメージでしょうか？歳を重ねることに怖さや心配があるかもしれません。「今でも疲れるのにこの先どうなってしまうのでしょうか？」そのよ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-29 06:47:42.0

投稿者：

石川勝章

【肌の修復力を高める方法３選！】

お肌の修復力皆さんはいかがでしょうか？実は、肌は自分で回復する力を持っているのです！日々のケアを少し工夫するだけで、その力がグンッとアップすること知っていましたか？今日は…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-28 18:41:58.0

投稿者：

石川勝章

女性ホルモンの変動３つのポイント！

女性ホルモンの変動３つのポイント！これであなたもホルモンマスターに！まずはじめに、女性ホルモンって不思議ですよね。調子が良い日もあれば、なんだかイライラしたり、やたらと甘…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-27 05:57:03.0

投稿者：

石川勝章

冷えてきた季節に寝違えを防ぐ3つのポイント！

もう11月になりますね冷えた夜や朝起きたら首がガチガチ、動かすだけで「イタタタ！」…そんな寝違え、やってしまったこと、ありますよね？冷えてくるこの時期、特に注意が必要です！…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-25 05:42:21.0

投稿者：

石川勝章

【猫背姿勢の改善法３選】

私たちは気がついたらいつの間にか背中が丸まってしまっています。パソコンやスマホに夢中になっていると、あっという間に「丸まった背中」になってしまいます！でも、猫背は放ってお…続きを見る