ブログ｜池尻マザーズ整骨院｜ホットペッパービューティー

池尻マザーズ整骨院

イケジリマザーズセイコツイン

リラク
整体・カイロ
あん摩・指圧
鍼灸
接骨・整骨

東京都世田谷区池尻３-２１‐２９　外谷ビル２F
池尻大橋駅徒歩5分

池尻マザーズ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

151件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 10:19:17.0

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スタッフ

腱鞘炎になったら！　池尻マザーズ　産前産後 UP

こんにちは！～最終回～本日は「腱鞘炎」について第三段です！腱鞘炎になってしまった！どんなことをやっているのだろうか？院で実際に行っているケアについてご紹介します。分からな…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-25 09:25:59.0

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スタッフ

腱鞘炎セルフケア　池尻マザーズ　産前産後 UP

こんにちは！本日は、「腱鞘炎」について第二弾です！お家でできるセルフケアについてご紹介します！毎日ほんの少し行うだけで予防にもなります。ぜひ、参考にしてみてください！分か…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-24 13:59:49.0

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スタッフ

腱鞘炎とは・・・　池尻マザーズ　産前産後 UP

こんにちは！今回は『腱鞘炎について Part 1』です！仕事や育児、スポーツなどで反復運動を行うことで腱鞘炎が起こります。特に手首は負担が少なそうな軽い動きでも腱鞘炎を起こすこ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-23 11:10:06.0

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スタッフ

骨盤ベルト　池尻マザーズ　産前産後 UP

こんにちは！今日は骨盤ベルトの大切さについてご紹介します！骨盤ベルトは緩くなった骨盤を安定させるのにとても大切です！みなさんは骨盤ベルトを正しく使えていますか？正しい使い…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-21 14:32:30.0

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スタッフ

内転筋トレーニング　池尻マザーズ　産前産後 UP

こんにちは！本日は内ももの筋肉、内転筋についてご紹介いたします！是非、ご自宅でのトレーニングに取り入れてみてください！#産後ケア＃骨盤矯正＃子連れ＃授乳室 #キッズルーム #…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-19 10:28:10.0

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スタッフ

姿勢分析　　池尻大橋駅　産前産後

こんにちは！本日は、姿勢分析についてご紹介します！当院では、施術にあたり姿勢の写真を撮らせて頂き姿勢の分析を一緒にしていきます！撮った姿勢写真を用いて、今の状態や今後の方…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-18 15:37:30.0

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スタッフ

頭痛にオススメのツボ　池尻大橋駅　産前産後

こんにちは！最近は、季節の変わり目となり頭痛の出やすい時期となっております!そんな方におすすめの頭痛に効くツボを2つご紹介します！！1つ目は風池というツボです!首の後ろ、丁度…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-16 15:42:47.0

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スタッフ

☆お知らせ☆　池尻マザーズ　産前産後

こんにちは！本日は休診のお知らせです！誠に勝手ながら4/17.(木)を社内研修のため休診日とさせていただきます。皆様には大変ご迷惑をおかけいたしますがご理解の程、よろしくお願い…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-14 10:46:05.0

投稿者：

スタッフ

巻き肩・猫背ストレッチ　池尻大橋駅　産前産後

こんにちは！今回は巻き肩や猫背のストレッチについて紹介致します!!抱っこや授乳、家事、デスクワークなどで肩を酷使している方。隙間時間にできるストレッチですので、ぜひやってみ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-12 15:30:10.0

投稿者：

スタッフ

油断大敵！！？　池尻大橋駅　産前産後

こんにちは！4月に入り、紫外線量も一気に増えてきました皆さんはもう紫外線対策を始めてますか??「まだ4月だし～」と言っていると後で後悔する事になるかも...紫外線は早めの対策が…続きを見る