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ハレル　上通り店　【整体・骨盤矯正・ダイエット・リハビリ】

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ハレル上通り店のブログ

最新ブログ一覧

512件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-05-01 17:56:20.0

投稿者：

中村祐太

腰痛での正しい鍛え方 UP

体には沢山の種類の関節がありますが、その構造と役割（動かせる角度や方向）にも違いがあります。安定性：スタビリティ関節下位頚椎肩甲胸郭関節腰椎膝関節可動性：モビリティ関節上…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-30 14:17:50.0

投稿者：

中村祐太

スマホ首、治したい人 UP

猫背姿勢が常態化している方のアライメントは上位交差性症候群（短縮する筋と弱化する筋が交差するようにバランスが崩れてしまっている）状態です。上位交差性症候群の身体的特徴とい…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-28 12:02:30.0

投稿者：

中村祐太

マッサージで治らない理由 UP

姿勢改善に必要なものとは？・マッサージ?・整体？・筋トレ？・良い姿勢を意識する結論、全てが直接的に何の意味も持ちません。そもそも私たちの姿勢とは、身体の内部および外界との…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-27 15:04:15.0

投稿者：

中村祐太

放っておくと増悪を繰り返します。 UP

私たちの身体には無意識に姿勢のバランスを保つ機能が備わっています。その機能を司る場所の一つが耳の中に存在する前庭覚（体の傾きや加速、回転を感じる感覚）です。また、その前庭…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-26 12:59:34.0

投稿者：

中村祐太

座っていられない人 UP

『梨状筋・内閉鎖筋・上双子筋・下双子筋・大腿方形筋・外閉鎖筋の6筋」は後方から大腿骨頭を股関節に引きつけることで股関節後方の安定性に寄与します。一方で、股関節前方の安定性…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-04-25 09:58:51.0

投稿者：

中村祐太

今すぐストレッチやめてください。

坐骨神経痛とは、梨状筋によって坐骨神経が圧迫または刺激されることで臀部や下肢に痛みを引き起こす障害のことをいいます。反り腰との関係性が高く、反り腰になり、骨盤が前に傾むく…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-04-24 21:19:48.0

投稿者：

中村祐太

尿もれで困っている人

骨盤底筋群が働かなくなると骨盤底筋群への血流低下を招く恐れがあり、いわゆる女性特有のお悩み（症状）である尿もれ、隱部痛、生理不順などが表面下しやすくなります。じゃあそこで…続きを見る
おすすめデザイン

投稿日：

2025-04-23 22:05:24.0

投稿者：

中村祐太

マッサージで姿勢改善しないワケ

姿勢改善に必要なものとは？・マッサージ?・整体？・筋トレ？・良い姿勢を意識する結論、全てが直接的に何の意味も持ちません。そもそも私たちの姿勢とは、身体の内部および外界との…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-22 15:58:17.0

投稿者：

中村祐太

姿勢の崩れの原因は日々のストレスです

人の体は交感神経と副交感神経からなる自律神経によって支配され、活動しているときに交感神経が働きリラックスしているときに副交感神経が働きます。そしてこの2つの神経が状況に応…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-20 09:29:11.0

投稿者：

中村祐太

姿勢が不恰好な人

慢性的な首こり、肩こり、頭痛、頚部痛に悩まされている方。それは頭部前方偏位（FHP）が原因かもしれません。一般人口の約70%は一生のうちに何らかの形で頚部の疼痛を経験し、その大…続きを見る