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ユティル整骨院(utile整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

214件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2025-04-03 20:20:43.0

投稿者：

小林駿介

新生活、満員電車の疲労について！！ UP

こんにちは！utile整骨院です！今回は今回は満員電車の疲労についてお伝えします！毎日の通勤・通学で満員電車に乗ると、知らず知らずのうちに体に大きな負担がかかっています。長時…続きを見る
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投稿日：

2025-03-30 15:08:56.0

投稿者：

小林駿介

呼吸の浅さ、気になりませんか？

こんにちは、utile整骨院です。「最近、呼吸が浅いと感じる…」「深く息を吸えない…」そんなお悩みはありませんか？呼吸が浅くなると、十分な酸素を取り込めず、疲れやすさや集中力…続きを見る
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投稿日：

2025-03-27 20:36:01.0

投稿者：

小林駿介

まぶたが急にピクピク動く、、、解説します！

こんにちは、utile整骨院です。「まぶたがピクピクと勝手に動く…」そんな経験はありませんか？それは「眼瞼ミオキニア」と呼ばれる症状かもしれません。今回は、眼瞼ミオキニアの原…続きを見る
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投稿日：

2025-03-21 11:50:48.0

投稿者：

小林駿介

ダイエット効果を引き上げるには！？

こんにちは、utile整骨院です。「なかなか痩せない…」「効率よくダイエットしたい！」そんなお悩みはありませんか？ダイエットを成功させるためには、ただ食事制限や運動をするだけ…続きを見る
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投稿日：

2025-03-15 15:18:07.0

投稿者：

小林駿介

睡眠にお悩みの方へ

こんにちは、utile整骨院です。「最近、ぐっすり眠れていますか？」睡眠は、健康を維持するために欠かせない要素の一つです。睡眠の質が悪いと、身体の不調や精神的なストレスにつな…続きを見る
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投稿日：

2025-03-14 09:39:16.0

投稿者：

小林駿介

こむら返り対策におすすめ栄養素のご紹介！！

こんにちは、utile整骨院です。今回はこむら返り対策について！こむら返りを予防するためにおすすめの栄養素は、、、「マグネシウム」です！マグネシウムは、筋肉や神経の働きを正常…続きを見る
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投稿日：

2025-03-13 11:39:28.0

投稿者：

小林駿介

足が攣る原因の解説

こんにちは、utile整骨院です。「夜中に足が攣って目が覚める…」「運動中にふくらはぎが急につる…」そんな経験はありませんか？足が攣る（こむら返り）現象は、多くの人が一度は経…続きを見る
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投稿日：

2025-03-12 19:41:49.0

投稿者：

小林駿介

さっそく、Google口コミ投稿いただきました！

こんにちは！utile整骨院です！こちらのクーポンを掲載してからお一人にGoogle口コミを書いていただきました！貴重なお時間に心温まる口コミのご投稿をしていただき本当にありがとう…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 11:53:09.0

投稿者：

小林駿介

〇〇の筋肉が衰えると腰痛に、、、

こんにちは！utile整骨院です。「腰が痛い」と感じることが増えていませんか？その原因の一つとして、大臀筋（お尻の筋肉）の筋力低下が関係している可能性があります。大臀筋は、骨…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-07 13:58:18.0

投稿者：

小林駿介

自律神経失調症とは？

こんにちは、utile整骨院です。「なんとなく体がだるい」「頭痛やめまいが続く」「寝ても疲れが取れない」このような症状に悩まされている方はいませんか？それは自律神経失調症の…続きを見る