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ユティル整骨院(utile整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

144件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-01 15:30:49.0

投稿者：

小林駿介

リラックスするための一番良い方法、知ってますか？ UP

こんにちは！utile整骨院です！こちらの記事をお読みいただきありがとうございます。「リラックス」大事ですよね！！ただ現代社会は、・満員電車・パソコン、スマホのブルーライトこ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-29 11:04:39.0

投稿者：

小林駿介

疲れを溜めてしまうと、、、 UP

こんにちは！小林です。こちらの記事をお読みいただきありがとうございます。きっとご覧いただいた方は、疲労がだいぶ溜まっているのではないでしょうか。それもそのはず、疲れ溜まり…続きを見る
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投稿日：

2024-06-27 09:13:28.0

投稿者：

小林駿介

五十肩は早期治療がとても大事！！ UP

こんにちは！utile整骨院の小林です！突然ですが、、、『五十肩』・痛みに悩んでいませんか？・五十肩にならないか不安ではないでしょうか？・だいぶ良くはなったが、まだ多少の動か…続きを見る
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投稿日：

2024-06-21 10:18:51.0

投稿者：

小林駿介

肩凝りと股関節の固さの関係とは！？

こんにちは！utile整骨院です！なかなか良くならない肩凝り。お辛いですよね。・猫背矯正をしてみた・鍼治療をしてみた・全身もみほぐしをした・ヨガ、ピラティスをしたでも、なかな…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 10:28:46.0

投稿者：

小林駿介

首の違和感は寝違え予備軍！！

こんにちは！utile整骨院の小林です！季節の変わり目ということもあり、最近「寝違え」のご相談を多くいただきます。・連日のパソコン作業で首肩が疲れている・背中がガチガチ・眼精…続きを見る
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投稿日：

2024-06-19 09:49:22.0

投稿者：

小林駿介

姿勢を良くするには？

こんにちは！小林です！今回は姿勢について！猫背、反り腰など姿勢にお悩みの方は多いはず！と、言うことで解説します！まず結論をお伝えすると、アプローチポイントは３つ！・筋肉・…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-16 11:49:06.0

投稿者：

小林駿介

ぽっこりお腹と腰痛の関係

こんにちは！小林です！今回はぽっこりお腹と腰痛の関係についてご紹介します。結論からお伝えしますと、ぽっこりお腹の方の腰痛発生率は物凄く多いです。「理由」お腹が前に出ている…続きを見る
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投稿日：

2024-06-15 14:47:49.0

投稿者：

小林駿介

眼精疲労について

デスクワークをするとどうしても目が疲れますよね、、、・目頭を刺激したくなる・こめかみが締め付けられる・眉毛周囲が重だるい・目がピクピクするこれら全て、「眼精疲労のサイン」…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 16:29:48.0

投稿者：

小林駿介

肩が凝る原因とは？

【肩が凝る原因を解説します！！】そもそも「凝り」とはどういった状態でしょうか。凝りの理解を深めることで対策がわかります！！『凝り』とは、→筋肉が固まっている状態。そうなん…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 17:32:39.0

投稿者：

小林駿介

こちらに当てはまる方は自律神経症状の早期改善が必要

こんにちは！小林です！自律神経症状の改善はutile整骨院でもできますか？と、お問い合わせいただきました。はい！もちろんできますよ！私が自律神経症状を改善するために必要な内容…続きを見る