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はなみずき鍼灸院のブログ

最新ブログ一覧

33件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-29 15:20:19.0

投稿者：

青木早苗

東洋医学の世界　～西荻窪から発信～

桜が咲いて、やっと春が来たように感じはじめた頃、まだ三寒四温が続いています。寒暖差や春風、花粉や黄砂など自律神経が乱れやすい状況です。体調はいかがでしょうか？寝ても疲れが…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-22 20:42:05.0

投稿者：

青木早苗

東洋医学の世界を地域へ　鍼灸～西荻窪から発信～

東洋医学では、春は「肝」の季節です。こう言われてもピンとこない方がほとんどだと思いますが、春は肝のはたらきが失調しやすいため、その働きに関係する症状が出やすい時期です。東…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-17 18:57:01.0

投稿者：

青木早苗

それ、自律神経の乱れです。

今日は肝についてお伝えする予定でしたが、今月は自律神経が乱れている方が多いので、割り込みで自律神経が乱れるとどうなるのかお伝えします。自律神経が乱れると、頭痛、めまい、息…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-15 23:30:16.0

投稿者：

青木早苗

東洋医学の世界

本日は、五行学説についてお伝えします。自然界や人間のさまざまな物質や現象を、木・火・土・金・水の５つに分類します。東洋医学では、人間の臓腑も五行に分類し、その特徴を踏まえ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 23:58:00.0

投稿者：

青木早苗

東洋医学の世界

前回の続きとなります。人体は自然や環境に相応しているという事をお伝えしました。その中の陰陽についてお話します。自然界では、対称的な2つの組み合わせでなり立っています。例え…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-13 00:41:57.0

投稿者：

青木早苗

東洋医学の考え方と特徴

東洋医学の世界を知っていただきたく、時々ブログでお知らせいたします！季節ごとの養生についてもお伝えしますので参考になさってください！東洋医学は人と自然環境との調和や統一性…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-09 18:50:22.0

投稿者：

青木早苗

三寒四温と自律神経

3月に入り、雪が降るほど寒い日が数日続き、その後、春の陽気が数日みられています。まさに、三寒四温なのでしょう。この気温や湿度の差が自律神経の調整を難しくしています。その結…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-24 23:52:00.0

投稿者：

青木早苗

お顔の乾燥じわ、ハリの低下は美容鍼灸で！！

乾燥した冬の寒さでお体が硬くなり血行が悪くなっていませんか？暖房を使用することで、更にお肌の乾燥が進み、小じわが気になったり、ハリが落ちていませんか？3月は気温の変化が大…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-21 00:01:51.0

投稿者：

青木早苗

鍼灸師が教える冬の食養生

寒い日が続いています。冬は血流が悪くなりやすいため、冷えないように温かくして過ごされていることでしょう！この季節は腎のはたらきを補うことが大切です。腎は原気（元気）を生み…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2025-02-11 18:53:56.0

投稿者：

青木早苗

冬の寒さで血流不足とお肌の乾燥

寒さが厳しくなる今、手足の冷え、肩コリ・首コリがいつもより辛く、頭痛など頻繁に出ていませんか？また、暖房を使うことで、お顔や全身の肌乾燥やしわが強くなっていませんか？こん…続きを見る