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マイケア銀座(MYCARE)のブログ

最新ブログ一覧

30件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-11-05 13:52:15.0

投稿者：

水流園拓馬

秋　佐賀の祭り☆

皆様こんばんは(^^)本日もご来院頂きまして有難うございました夜は冷えやすくなりますので暖かくしてお過ごしくださいませそしてあっという間で三連休も終わりですねいかがお過ごしだ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-10-23 02:12:11.0

投稿者：

水流園拓馬

冷え性～対策～

皆様こんばんは(^^)10月ももうすぐで終わり、あっという間に今年も終わるような、、、気がします皆様いかがお過ごしでしょうか？肌寒くなると同時に冷え性の方は辛い時期だと思われま…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-11 00:01:05.0

投稿者：

水流園拓馬

癒しスポット♪

皆様こんばんは(^^)東京の夜景を見るのにおすすめです♪東京都多摩市の「ゆうひの丘」です丘を登ると芝生が広がっていて開放的☆絶景♪多摩市と聖蹟桜ヶ丘周辺の街並みが輝いてました…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-29 21:45:28.0

投稿者：

渡辺かおる

股関節をゆるめるストレッチ

皆様こんばんは。今年の夏は暑すぎて毎日クーラーの生活。知らないうちに足の冷えや股関節周りが硬くなっています。股関節のストレッチは腰痛予防におすすめです。股関節がゆるむと腰…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-25 21:24:02.0

投稿者：

水流園拓馬

眼精疲労に押してほしい～目の周り一ヶ所～

皆様こんばんは☆肌寒い時期が好きすぎる水流薗ですやっと涼しく、秋らしくなってきましたね(^^)ほっとしました笑今回はパソコンやスマホの使用による眼精疲労、目が乾いたり、ゴロゴ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-16 02:35:34.0

投稿者：

水流園拓馬

たぷたぷ【二重あご】舌エクササイズ

皆様こんばんは☆鏡を見た時に、いつの間にかあご周りがたぷたぷ、フェイスラインがたるんでる事、ありますでしょうか？もたつく二重あごの原因としまして○肥満(脂肪の蓄積)○むくみ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-10 17:54:52.0

投稿者：

水流園拓馬

猫背対策☆～簡単ストレッチ～

皆様こんばんは☆マイケア銀座水流薗です(^^)首肩こり、腰痛など不調の原因に猫背姿勢があります猫背とは頭が前に出て、背中が丸くなり、肩が前に巻き込む(巻き肩)状態です原因として…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-07 21:59:47.0

投稿者：

渡辺かおる

バナナで元気に！

皆様こんばんはマイケア銀座の渡辺ですまだまだ残暑が厳しいですが、お元気にお過ごしでしょうか？今回は夏バテ対策に東銀座のバナナジュース屋さんに行ってきました。バナナと牛乳の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-20 20:14:59.0

投稿者：

水流園拓馬

ぎっくり腰～対処法～

皆様こんばんはマイケア銀座の水流薗です急に立ち上がったり、何か物を持ち上げたり、腰をひねった時に、いきなり腰に痛みを感じるなどの経験はありますでしょうか？急なぎっくり腰(…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-08-19 03:37:45.0

投稿者：

水流園拓馬

日帰り温泉旅♪

皆様こんばんはマイケア銀座の水流薗です。猛暑全開暑いですね(--;)皆様お盆はいかがお過ごしでしょうか？お仕事されてる方、お休みの方お疲れ様です(^^)東京銀座は人が多く活気があ…続きを見る