ブログ7ページ目｜からだばらんす安城岡崎｜ホットペッパービューティー

安城岡崎整体院　からだばらんす

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からだばらんす安城岡崎のブログ

最新ブログ一覧

334件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 15:22:26.0

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スタッフ一同

電解質の大切さ

身体の半分以上は水分でできていますこの水分は、水と電解質（塩分など）でできています身体は発汗によって体温を下げようとします。その汗には、水や電解質が含まれており、この両方…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 14:49:55.0

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スタッフ一同

リンパが詰まると

んにちは！昨日はリンパが詰まる原因をお伝えしましたが、本日は詰まってしまうとどうなるのかをお伝えします。血液が1分足らずで体内を一周するのに対し、リンパ液は半日～1日もかか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 13:41:54.0

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スタッフ一同

リンパ詰まり

・リンパとは必要に応じて細胞組織から産生される液体でリンパ細胞（リンパ液）・白血球を含みます。扶養になった老廃物やタンパク成分・ウイルスなど病原体を回収しながら、心臓に送…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 11:54:45.0

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スタッフ一同

お手洗いの回数

”お手洗いの回数＝体のデトックス”身体がデトックスされると基礎代謝が上がって痩せやすい体質になります排尿の一日の理想の回数は5～7回です。昼間の排尿の間隔が約3～5時間が正常…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 11:39:41.0

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スタッフ一同

朝日×睡眠の質

朝は忙しく、カーテンを開けるのを後回しにしたり。身支度や家事が落ち着いてから光を浴びたりする人も少なくないのではないでしょうかしかし質の良い睡眠をとるためには、「朝起きて…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-08 11:17:07.0

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スタッフ一同

一日の水分量を意識しましょう

一日の水分量を意識したことはございますか？買ったペットボトルの飲み物などはどのくらいで飲み終えていますか？意外と何日間かかかって飲み終えていることなどないでしょうか？人間…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 18:01:31.0

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スタッフ一同

お酢パワー

健康や美容にいいといわれるお酢。最近では果汁やはちみつなどを加えたいわゆる「飲むお酢」などが人気を集めていて、普段の食生活に取り入れている人も多いでしょう。わたしも家にり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 17:33:13.0

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スタッフ一同

大人の成長ホルモン

成長ホルモンとは、子供の成長に必要なホルモンとして認識される方は多いですが、実は生涯絶えず脳の下垂体という部位から分泌されています。身体の各器官に働きかけて成長を促したり…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 16:58:58.0

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スタッフ一同

睡眠の効果5

記憶というのは睡眠をとることで定着が進むという知見が多いとされています様々な学者が”レム睡眠中にエピソード記憶が固定される””深いノンレム睡眠は嫌な記憶を消去する”という…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-07 16:46:25.0

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スタッフ一同

睡眠の効果4

「脳の老廃物」をとる脳は脳脊髄液という保護液に浸かっています。この保護液があることで脳に衝撃が加わっても傷つかずに済んでいるのです。この脳脊髄液は一日に4回ほど入れ替わっ…続きを見る