ブログ｜インフィニットジム渋谷店(INFINITE GYM)｜ホットペッパービューティー

INFINITE GYM 渋谷店

インフィニットジム　シブヤテン

エステ
リフレッシュ

東京都渋谷区神南１―１２―１８　メゾン渋谷６０２
渋谷駅渋谷ハチ公口より徒歩4分/スクランブルスクエアからすぐ！

インフィニットジム渋谷店(INFINITE GYM)のブログ

最新ブログ一覧

71件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-08-21 16:35:16.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

歩きかたを見直そう！！

こんにちは！！インフィニットジムです！！どのぐらい1日に歩いているか知っていますか？一般的に1日7800歩歩いていると言われています。また、脚をつく際脚にかかる負担は2～3倍かか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-30 10:30:55.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

アルコールの作用！！

こんにちは！！インフィニットジムです！！お酒はどのぐらいの頻度、量で飲まれていますか？？お酒には葉酸の吸収を阻害する作用があるため、貧血や息切れなどを起こしやすくなるかも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-06-26 00:12:35.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

痩せるためにも鉄を！！

こんばんは！！インフィニットジムです！ダイエットにも必須な甲状腺の働き。特に鉄、亜鉛、セレンなどのミネラルも必須になります。しかし、慢性炎症や腸内環境が悪い、胃酸の働きも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-17 17:48:34.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

胃酸を分泌して消化吸収をよくしよう！！

こんにちは！！インフィニットジムです！！胃酸はたんぱく質を分解するため微生物などを殺菌するためなどに必要になっていきます。しかし、近年では胃酸が上手く分泌できず消化不良に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-08 18:11:25.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

身体の感覚は常に変わっている！！

こんばんは！！インフィニットジムです！！身体の感覚は常に変わっているのはご存知でしょうか？なので、常に身体の感覚、動きをアップデートしなくてはいけません。過去の感覚と現在…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-06-03 12:55:30.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

若い頃の食事では痩せない！？

こんにちは！！インフィニットジムです！！昔はこの食事で痩せたのに今は減らない、健康的ではないが痩せたけど体調はよくない。そういう方は今の自分の身体をわかってあげれていない…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-29 15:16:47.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

水溶性食物繊維は腸を整える！！

こんにちは！！インフィニットジムです！！水溶性食物繊維を気をつけて食べるといいことがたくさんありますよ！！特に腸内環境が良くなります！！食物繊維は腸内細菌の餌になり、短鎖…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-05-27 12:31:03.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

1日3食！！

こんにちは！！インフィニットジムです！！1日3食食べられてますか？脳や細胞のエネルギーはブドウ糖です。それを食べないと身体が危ないと感じて、緊張や思考力が低下、イライラしや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-24 23:48:23.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

レンタルジム利用！！

こんばんは！！インフィニットジムです！！レンタルジムとして利用できます。ご利用される際は一度LINEもしくは電話でご連絡ください！！【ピラティス、ボディメイク、ダイエット、整…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-05-21 12:24:48.0

投稿者：

白瀬雅隆 MASA

太っていると膝の痛みに繋がる！？

こんにちは！！インフィニットジムです！！膝の痛み、加齢などによりおこりうるとされていますが特に40代以降のふくよかな女性に多いと言われています。ですので、今のうちにある程度…続きを見る