- サロン平均
- 4.96
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通=3が評価時の基準です。口コミとは
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いつもご指導ありがとうございます!
トレーニングって本当に楽しいですね!!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
M様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
こちらこそいつもありがとうございます☆
トレーニングの楽しさを知っていただけて嬉しいです♪
身体の変化や、できなかったことができるようになったりとか、1つ1つ嬉しくて楽しいですよね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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毎回色々なヒントをいただくので大変参考になります。
食事のことも家でのちょっとしたトレーニングやストレッチのコツも聞けるので助かっています。
少しでも家でやれることはやりたいなーと思いながら、なかなかできませんが前向きに頑張っていきます。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
食事や自宅でのトレーニング・ストレッチもとても大事です!
積み重ねていけばきちんと結果として現れてきます!
最初は大変だと思いますが、少し意識して取り組んでいけるといいですね♪
最初はどんなに小さなことでもいいと思います。できることから始めていきましょうね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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食事などいつも丁寧に教えて下さりありがとうございます。
体が硬いので教わったストレッチ頑張ってやります!
体を動かすことが億劫でしたが、トレーニングのおかげでスッと動けるようになりました!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
ストレッチ、頑張ってくださいね♪応援しています!
習慣化するといいですね!
トレーニングのおかげでスッと動けるようになった、と言っていただくことができて本当に嬉しいです!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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ヨガボールを使ったりといつも違ったメニューを入れてくれるので楽しくトレーニングできます!
体重も落ちていて嬉しかったです!
今後もよろしくお願いします。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
新しいトレーニングは楽しいですよね♪
飽きたりしないようこれからも工夫していきますね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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トレーニングをした後、眠気が取れてすごくスッキリします!
体の見た目が変わってきた気がします!
いつもご指導くださりありがとうございます!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
トレーニング後スッキリして良かったです!
見た目にも変化が表れてきているようでよかったですね☆
こちらこそいつもありがとうございます☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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本日もご指導ありがとうございました!
優秀なスタッフさんお2人のお陰で、身体の機能面向上と筋力向上の両方を短期間で得られてとても嬉しいです!asfitを選んで本当に良かったと実感しています。
いつも有難うございます。
これからは伸び代を無くすべく、鍛え上げて頂きたいです!宜しくお願いします!!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
M様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
身体の機能面の向上と、筋力向上の両方を短期間で得られてよかったです!
アスフィットを選んでよかった、と思っていただくことができて本当に光栄です。ありがとうございます!
今後はもっと鍛え上げていきましょう!!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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ボディメイクプログラムからの継続で週一で通っています。今日は初めてのトレーニングも行い自分の筋肉のなさを再実感しました。まだまだですね。でも体脂肪率がだいぶ減ったので嬉しいです。維持したい…
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
体脂肪率がだいぶ減っていたのはかなりうれしくなりますよね。
維持できるように頑張りましょう!
今は筋肉が少ないかもしれませんが、今後できなかったことができてきたりと、
筋肉量変化も見れると思うので頑張っていきましょう!たのしみですね♪
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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重りを増やしてのトレーニングで、筋肉量が増えてるのがわかり嬉しかったです。
前はどこかしら痛かった体の痛みも、今はなく、息子を長時間抱っこできるようになりました!
本当にありがとうございます。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
筋肉量が増えているのを実感できると、モチベーションに繋がりますよね☆
お身体の痛みも消え、お子様を長時間抱っこできるようになったのは素晴らしい成長ですね!
まさに筋肉がついている証拠です☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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以前できなかった腹筋のトレーニングが少し楽にできるようになっていて感動しました!!ボクササイズも久しぶりで楽しかったです!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
以前できなかった腹筋のトレーニングが少し楽にできるようになっていたのは、とてもうれしい変化ですね!!
頑張りの成果ですね☆
ボクササイズ、楽しいですよね♪
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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練習はきつい時もありますが
爽快感はたまりません。
ボクササイズは楽しいです
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あいあい様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
きついトレーニングを行った後はいつも以上に達成感や爽快感がありますよね♪
ボクササイズも楽しんでいただけて良かったです♪
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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いつもら楽しくトレーニングをさせていただき感謝します。
食べ物についても、豊富な知識があるトレーナーなのでとても勉強になりますり
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あいあい様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
いつも楽しくトレーニングを行っていただけているようで嬉しいです☆
食事以外のことで、気になることなどあればいつでも聞いてくださいね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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背中の筋肉が使えるようになってきて、トレーニングの成果を実感しています。
教えていただいたエクササイズと筋トレも続けていきます。ありがとうございました!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
背中の筋肉が使えるようになってきたのは素晴らしいですね!
できなかったことができるようになると、モチベーションも上がりますよね☆
エクササイズと筋トレも、意識して取り入れてみてくださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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筋肉量が増え、体脂肪が減り、腹筋トレーニングも以前よりできるようになって嬉しかったです!
食事もいつも丁寧にアドバイスくださりありがとうございます!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
筋肉量が増えて体脂肪が減ったのはとてもうれしい変化ですね!
腹筋トレーニングも以前よりできるようになって良かったです☆
食事のサポートにも満足していただけて嬉しいです!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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宅トレを教えていただいたので家でも2日に一回のペースで続けています。家でもできるトレーニングと、ジムでしかできないトレーニングと差別化できるのでわかりやすいです。
また次のトレーニングまでに家でできるトレーニングを進めていきます!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
宅トレを2日に1回のペースで継続されているのはとても素晴らしいですね!
ジムと家とで、もちろんできるトレーニングは変わってきます。
自宅でのトレーニングは習慣化しつつ、ジムに来た際には、自宅では行えないトレーニングを楽しみながら行いましょうね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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前回体重が増えていたが、原因を一緒に探ってくれて、アトバイスいただいたおかげで今回体重落ちていてホッとしました!
本当にいつもありがとうございます。
産後の腰、背中の痛みも全くでてこないです!
これからもよろしくお願いします。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
体重が落ちていてよかったですね☆
産後の腰の痛みや背中の痛みも出ていないようでよかったです!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今日も優しく厳しいトレーニングありがとうございました。励まされつつ頑張っております。
家でも仕事の合間にストレッチなど、なるべくできるように心がけて週一の筋トレで頑張ります。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
トレーニングお疲れ様でした!
ご自宅でもストレッチなど頑張っていらっしゃっていて素晴らしいです!
習慣化するように継続していけるといいですね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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入谷店に比べてこじんまりしていて静かで自分的に良かったです。また通います。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
おかか様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
おかか様に合っているようで良かったです☆
目標に向かってこれからも一緒に頑張っていきましょうね☆
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同時に複数の筋肉に効くメニューをやってくれて
効率よく鍛えられてるのが助かります!!
これからもよろしくお願いします。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
効率よく鍛えられている実感があるのは嬉しいですよね☆
お悩みや目標のために継続して頑張っていきましょうね☆
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体調不良で2週間空いてしまったので、考慮したトレーニングありがとうございました。それでもキツかったですが、筋力アップ&体力維持のため日々鍛えていきたいと思います。
この2週間、やはり自分だけでは何もしないなーと実感しました…
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
その後お身体いかがでしょうか。
無理しない範囲でトレーニングを継続していきましょうね☆
これからも最大限サポートさせていただきます!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今日も楽しくトレーニング出来ました。
娘にお尻が小さくなったと言われて
トレーニングの成果が出て来たと実感しております。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あいあい様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
お尻が小さくなったと言ってもらえるのは本当にうれしいですよね!
周りから見ても変化がわかるくらい変わったんだ!と思うとモチベーションも上がりますよね☆
あいあい様が頑張っている成果が表れて嬉しく思います。
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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いつも厳しく楽しくトレーニングしてます。
時間があっと言うまに過ぎます^_^
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あいあい様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
楽しくトレーニングできているようで良かったです☆
時間があっという間に過ぎるのは、本当に楽しい証拠ですね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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全く筋力のない箇所のトレーニングもツラくて諦めたくなりますが、励まして下さるので乗り切れます!
ダイエットの知識も沢山教えていただき、いつも「頑張ろう」とやる気がでてきます!
これからもまだまだ頑張ります!!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
辛くて諦めたくなるトレーニングを最後までやりきることは、本当に素晴らしいです!
これからもお声掛けさせていただきますね!
「頑張ろう!」という強い気持ちが伝わってきて嬉しいです!
期待に応えられるよう、最大限頑張らせていただきますね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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本日は下半身強化のトレーニングを中心に行いました。
なかなか使ってこなかった股関節の筋肉のトレーニングの仕方がわかりました。家でもできそうなのでやってみます!
またよろしくお願いします!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
下半身強化のトレーニングお疲れ様でした!
股関節の筋肉のトレーニングの仕方がわかってよかったです♪
ご自宅でも空き時間でぜひ行ってみてください☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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ボディメイクプログラム後から継続で週一回のトレーニングを始めました。トレーニングの癖を途切らせることないように通いたいと思います。
さらなる引き締めを目指します。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
週一回のトレーニング!これからも継続して頑張っていきましょう!
飽きずに楽しめるように私も頑張ります!
なにかやってみたいトレーニングなどあればおっしゃってくださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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病み上がりでしたので、調整しながらトレーニングしました。体について色々教えてくださるので勉強になります。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あいあい様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
その後お身体の調子はいかがでしょうか?
これからも無理はせず、あいあい様のペースでトレーニングを行っていきましょう!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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いつも体の状態をみながら
メニューを考えてくださるので
有難いです。次回も楽しみにしております。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あいあい様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
今後もお身体のコンディションなどを見ながら、あいあい様に合ったメニューを考えさせていただきますね!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今日も軽く体をほぐしていただいたあと、その箇所が痛まないように念入りにトレーニングしていただきました。
前回からあまり時間を空けずに来たつもりでしたがしっかりトレーニングしたせいか、早くも筋肉痛の兆候があります笑
体調をくずしていたこともあって気持ちもすっきりしない毎日でしたが、思い切りトレーニングした後はとても気分がスッキリしました!
やっぱり運動は気持ちが良いですね!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
筋肉痛は効いている証拠なので嬉しいですね!
本当に、仰る通り運動はすっきりして気持ちがいいものです!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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なんとか無事20回のコースを終えることができました。自分エライ!ウエストも8センチほど減らすことができました。せっかくトレーニングの基礎を植え付けていただいたので今後は週一回ペースで続けられたらと思っています。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
コース終了お疲れ様でした!
ウエストマイナス8センチ!とても素晴らしいですね!
頑張りが結果となって表れていて本当にうれしく思います!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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毎回1人ではやり切ることができなかっただろうなと実感しながらトレーニングしています。
トレーニング時の身体の使い方、食事のアドバイスなど色々な面から知識をシェアしてくれます。
ただ、聞いただけでは時間が経つと忘れてしまったり自己流に戻ってしまったりするので、続けていくと良いなと思っています。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
やりきることをサポートできているようで良かったです!
身体の使い方や食事に関しては、おっしゃる通り忘れたり、自己流に戻ったりしてしまうことはよくあるので、継続してくださいね!
身についてくれば自然とそのような動きができてくるはずです!
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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久しぶりで足首のつまりが気になっていたので最初に美姿勢矯正をお願いしました。
すごく楽になり、その後のトレーニングにも取り組みやすかったです。姿勢を維持できるよう、ふくらはぎともも裏、背中のトレーニングをお願いしました。筋肉痛が程よくきており、良い感じです!
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
足首のつまりがすごく楽になって良かったです!
その後のトレーニングも取り組みやすくなって良かったですね☆
筋肉痛になっているのも、効いている証拠ですね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
アスフィット 上野店(ASFiT)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー