- サロン平均
- 4.96
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- 雰囲気
- 5.0
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- 接客サービス
- 5.0
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 4.8
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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今回初めて姿勢矯正を行って頂きました。普段から猫背気味で姿勢があまりよくないのですが、施術前と後の写真を見比べるとたった１回の施術で違いがわかるほど改善されていたのに驚きました。
日常生活での代謝をあげるためにも正しい姿勢が大切ということも教えていただきました。筋力をつけるだけではなく、普段の姿勢にも気をつけるようにしたいです。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
namibon様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
姿勢矯正お疲れさまでした！
1回の施術でも効果を実感していただけてとてもうれしく思います。
姿勢を気を付けることは簡単そうですが忘れがちになってしまうので、なるべく意識するよう心がけてくださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今日は今までで一番トレーニング頑張った日でした。その分筋肉に繋がるといいなーと思っています。おかげで日々の生活では筋肉の成長を感じております。地下鉄の深い階段も一気に登っても全然疲れなくなりました。これからも頑張ります。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
今までで一番トレーニングを頑張った日なのですね！
本当にお疲れ様でした！！
疲れなくなったのは体力がついてきている証拠ですね！
ma33様の日々の頑張りの結果ですね！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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トレーニングのインターバルの間に雑談もしてもらえるので気が紛れています。栄養の話や筋肉の話、趣味の話など、息を整えながらリラックスさせていただけてるので、辛い中にも楽しさがあります。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
息を整えながらも有益なお話ができていて、それが楽しさにもつながっているようでよかったです！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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毎回違うメニューで色々な場所を鍛えてもらえて、筋肉は悲鳴をあげていますが感謝しています。悲鳴を上げた分だけ筋肉が成長すると信じて頑張ります。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
筋肉が悲鳴をあげているのは効いている証拠ですよ！
成長しています！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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身体も慣れてないせいか、キツく感じましたが、励まされつつなんとか乗り切りました。1人ではできないことを体験できています。続けてがんばります。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
きつく感じたのにもかかわらず、達成できたのは本当に素晴らしいことだと思います！お疲れさまでした！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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美姿勢3回目ですが、初回と比べたらだいぶマシになってきたことを実感できています！トレーニング以外にも食事のアドバイスも細かくいただけていつも勉強になってます。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あやか様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
美姿勢矯正お疲れさまでした！
初回よりよくなってきたことを実感していただけて嬉しいです！
食事管理もとても大事ですよね。
何かわからないことなどあればいつでも聞いてくださいね！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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減量目的というより、引き締め目的なので体重の変化はあまりないですがトレーニングのたびに成長を感じられて嬉しいです！自分だけではできないトレーニングや負荷でできるのでこれからの効果が楽しみです。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あやか様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
トレーニングのたびに成長を感じることができるのはとてもうれしいですよね！
自分だけではできないトレーニングが行えるのがパーソナルトレーニングのいいところですよね！
今後もしやってみたいトレーニングなどあればおっしゃってくださいね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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美姿勢トレーニング1回だけでも、姿勢が変わってきてびっくりしました！家でできるストレッチも教えて頂けたので家でもストレッチしていきたいと思います！
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あやか様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
美姿勢トレーニングお疲れさまでした！
一回だけでも姿勢が変わったのを実感していただけて良かったです☆
ご自宅でも思い出したときに行ってみてくださいね！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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ボディメイクプランで75分のトレーニング、最後まで動けるか不安でしたが無事に終われて一安心でした！ありがとうございました！
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
あやか様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
75分の長いトレーニング完走お疲れさまでした！
やり切った後は達成感がありますよね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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年末年始がたてこんでいてしばらくトレーニングに来れないので、家でもできる宅トレメニューを教えていただき、実践しました。自重でもできるトレーニングですが、なかなかハードで効きました笑
筋肉が落ちないように家でもがんばります！
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
ご自宅でもちゃんと効くトレーニングが行えていれば年末年始少し来れなくても安心ですね！
時間があるときはやってみてくださいね！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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いつもありがとうございます。叱咤激励の中、楽しくトレーニングできています。1人ではなかなかできない可動域まで動かせるので、通ってよかったなと思っています。
スタッフの皆さんも感じが良く助かっています。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
楽しくトレーニングが行えているようで安心です☆
一人では難しいトレーニングもできるのがパーソナルトレーニングの魅力ですよね！
今後もやってみたいトレーニングなどあれば是非おっしゃってくださいね！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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前回よりも負荷があるトレーニングができ筋肉量が増えてきているとわかって嬉しいです。
食事もなかなか指導通りできていないのがいけないかと思いますが、体重がもっと減るかと思ってました。
コースも残り少ないですが頑張ります。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
前回よりも負荷のあるトレーニングができると、筋肉量が増えてきていると実感することができてモチベーションもアップしますよね☆
体重に関しましてですが、ご期待に沿えず申し訳ありません。
トレーニングと合わせて食事管理もできる限り続けていただき、焦らず一緒に頑張っていきましょうね☆
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少しずつですが体脂肪が落ちてきて嬉しいです。
いつも丁寧に対応していただきありがとうございます。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
体脂肪が落ちてきていて嬉しいですね☆
ゆに様の頑張りの成果です！
対応に関してもご満足していただけているみたいでよかったです！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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プログラムが終了し、ビフォーアフターの写真を見たところ、体型の違いに驚きました！
明らかに引き締まっているのがわかり、筋肉の筋もわかるようになりました。また姿勢もかなり改善されていて、立ち姿がとても綺麗になりました。
またこの体型を維持できるようにがんばります！引き続きよろしくお願いします！
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
体型がかなり変わったとのこと、よかったですね！ゆうちょ様の頑張りの成果が表れてうれしく思います☆
体型維持のために継続してこれからも一緒に頑張っていきましょうね！
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腰痛が心配で、自分でどうトレーニングをすれば良いかわかりませんでしたが、腰に負担がかからない様トレーニングの指導をしてくださるので安心です。
楽しく受けられるので辛くないですが、次の日に言われた通りの箇所に筋肉痛がありましたので、効いてると感じました。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
えぐち様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
安心して楽しくトレーニングが行えているとのこと、とても安心いたしました。
今後も腰に負荷がかからないようなトレーニングを行っていきましょうね！
筋肉痛はおっしゃっているようにきちんと効いている証拠ですので
モチベーションも上がりますよね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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トレーニングを始めて約３週間ほど経過しましたが、普段の姿勢や食事の取り方にも自然と意識することが身につき、トレーニング効果で代謝もよくなってきているのか体重も順調に減ってきています。
この調子が継続するよう頑張りたいです。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
namibon様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
トレーニングを始めて約3週間、お疲れ様でした！
普段の姿勢や食事に関しても自然と意識することが身についているのは、とても素晴らしいことですね！
この調子で継続していきましょう！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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仕事おわりに行きました。
ボクシングがストレス発散になり、すっきりしました！
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
nononono様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
ボクシングがストレス発散になりよかったです！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今まで使い辛かった筋肉が使えるようになり、トレーニングがしやすくなりました！
意識をするとより効く感じがします！
これからもがんばります！
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
使いづらかった筋肉が使えるようになったこと、素晴らしいですね！
今後のトレーニングでも意識して使えるといいですね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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いつも親身になっていただいてありがとうございます。色々な情報をいただけるので生活に役立っています！
がんばって通うのでこれからもよろしくお願いします。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ma33様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
生活の役に立つ情報が提供できていて嬉しいです！
私達も一生懸命頑張らせていただきますので、今後ともよろしくお願いいたします。
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回も下半身中心のメニューでしたが、まだまだ自分の筋力の無さを痛感しています。ただこれまで足が上がらずちょっと困難だったパンツやスカートの脱ぎ着が楽に出来るようになりました！普通のことではあるのですがそれだけでも感動でモチベーションもあがります。焦らず着実に体質改善目指していきたいです。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
namibon様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
脱ぎ着が楽になったのですね！素晴らしい変化ですね☆
かなりモチベーション上がりますね！
この調子で継続して頑張っていきましょう！
最大限サポートさせていただきます！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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足首をほぐしていただいたのがとても効きました！
固まってしまっていたところがほぐれ、可動域が広がり、とても歩きやすいです！
一日たっても効果が持続しているので嬉しいです。
またよろしくお願いします。
またふくらはぎのトレーニングがよく効いていたようでいい感じに筋肉痛がきました。笑
どんな感じで成長するか楽しみです！
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
足首のほぐしが効いてよかったです！
可動域が広がると本当に歩きやすくなりますよね！
どんな感じで成長するか楽しみですね！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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トレーニングを始めてまだ2週間ほどですが、体重が少しずつ減り始め効果を実感しています。
毎回、自分に合った効果的なトレーニングメニューを考えてくださるので、無理なく筋力アップを目指して行けそうです。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
namibon様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
トレーニングを始めて2週間で効果を実感していただくことができて嬉しいです！
無理なく筋力アップを目指して頑張りましょう！
引き続きよろしくお願いいたします(^^)/
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ヒップアップしたのでとてもスタイルが良く見えるようになりました！
ヨガウェアがカッコよく着こなせるようになり、2ヶ月でこんなに変わるなんて驚きです！
膝の痛みがなくなったのであとは足の付け根の痛みが取れるようにストレッチとトレーニングがんばります！
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
ヒップアップしてスタイルがよく見えるようになってよかったです！
素晴らしい変化ですね☆
足の付け根の痛みが取れるようストレッチとトレーニング頑張っていきましょうね！
引き続きよろしくお願いいたします(^^)/
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ボディメイクプログラム（75分)
バルクアップ（筋肉増量）目的で脚のトレーニングを行いました。トレーナーさんは各種目の正しいフォームの伝授だけでなく、トレーニング外の日常生活の過ごし方（休息法や睡眠）、栄養指導まで多岐にわたるアドバイスをくれるので毎回たくさん学ぶことがあります。脚トレは正直大変ですが、トレーナーさんは常にポジティブなサポートをしてくれるため楽しくトレーニングできており、毎週扱える重量もあがるため成長を感じています。今後もよろしくお願いいたします。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
shinya-3様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
脚のトレーニングお疲れ様でした！
毎週扱える重量が上がっているのは凄いですね！
楽しくトレーニングが行えていて、効果も実感していただけて嬉しく思います☆
引き続きよろしくお願いいたします(^^)/
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下半身、上半身共に鍛えました。トレーニングの前に美姿勢矯正をしたので、可動域も広がり、動かしやすかったです。だいぶ筋力もついてきたので、ウェイトや回数が増えてきました！
これからもがんばります！
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆうちょ様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます!
ウェイトや回数が増えてきてよかったです！頑張りの成果ですね！
引き続きよろしくお願いいたします(^^)/
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更衣室に貼ってあるポスターの写真が自分だったのでびっくりしました笑
頑張ってトレーニングして、痩せることができて良かったです(^^)
これからも体型と体調を維持していけるように、よろしくお願いします。
会員限定!口コミ投稿でお得な特典！(マッサージ)(全身矯正)(トレーニング)
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
sonochan様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
素敵に撮れていますよね☆
体型と体調の維持を最大限サポートさせて頂きますのでこれからもよろしくお願い致します！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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トレーニングの内容を、その日の身体の調子や自分の希望に合わせて相談できるので、安心して通えます。
会員限定!口コミ投稿でお得な特典！(マッサージ)(全身矯正)(トレーニング)
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
sonochan様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
安心して通えているようでよかったです！
その日のコンディションに合った無理のないメニューでトレーニングを行っていきましょうね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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腹筋を中心にトレーニングしていただきました。久しぶりでしたが楽しくできました。次回もよろしくお願いします。
会員限定!口コミ投稿でお得な特典！(マッサージ)(全身矯正)(トレーニング)
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
sonochan様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
腹筋を中心としたトレーニングお疲れ様でした！
楽しく行えたようでよかったです！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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今回は全身の筋肉をバランスよくトレーニングして頂きました。体を動かす筋肉の構造を解りやすく教えて頂けるので、高負荷でなくても対象となる箇所を意識することで効率よくトレーニングができていると感じます。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
namibon様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
効率よくトレーニングが行えていて嬉しいですね☆
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
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食事の指導も分かりやすくアドバイスしてくださるので助かります。キツいトレーニングも楽しく接していただいたのでのりきれました。毎週通うのが楽しみになってきました。またよろしくお願いします。
【整体&パーソナルトレーニング】ASFiT 上野店からの返信コメント
ゆに様
ご来店と口コミ投稿ありがとうございます！
食事指導がわかりやすく行えているようで安心しました。
そして毎週通うのが楽しみになってきたとのお言葉、とてもうれしく思います。目標に向かって頑張っていきましょう！
引き続き一緒に頑張っていきましょうね☆
アスフィット 上野店(ASFiT)の口コミ一覧/ホットペッパービューティー
