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プレシャス(precious)のブログ

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249件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-18 12:31:21.0

投稿者：

佐々木ジェイ

ぶどうの様々な嬉しい効果♪

この時期、スーパーでよく売られている今が旬のぶどう♪ぶどうにはアントシアニンやレスベラトロール、タンニンなど、さまざまなポリフェノールが豊富に含まれています。アントシアニ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-16 16:23:31.0

投稿者：

丸山朱里

冬からの脱毛メリット

脱毛=夏のイメージをお持ちの方も多いと思いますが、実は脱毛は秋冬からのスタートがオススメです今日は冬から脱毛をスタートするメリットを紹介させて頂きます・脱毛は1回では終わら…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-12 11:06:45.0

投稿者：

佐々木ジェイ

ガムを噛むことでフェイスラインが引き締まる？？

実はガムを噛むことは、健康に役立つことがたくさんあります♪・フェイスラインの改善・血流増加で肌のハリやシワ改善・すっきりとした鎖骨ライン・自然な笑顔、豊かな表情作りガムを…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-11 11:35:00.0

投稿者：

佐々木ジェイ

睡眠と美容の関係

睡眠と美容ってどんな関係があるのでしょうか？いつまでも若々しく美しくいたい！誰もがそう思いますよね。美しさの鍵は、睡眠時に分泌される成長ホルモンです。成長ホルモンには、肌…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-11-10 13:57:13.0

投稿者：

丸山朱里

デリケートゾーンの正しいお手入れ方法

デリケートゾーンの正しいお手入れ方法女性なら誰でも気になるボディケア。中でも、人に聞いてみたいけれど、ちょっと聞きづらいパーツ。名前のとおり、繊細なパーツだからこそ清潔に…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-05 11:13:28.0

投稿者：

佐々木ジェイ

脇をのばす

現代人の私たちは、長時間のパソコン作業やスマホの見すぎによるストレートネックで首のうしろの筋肉はカチカチ。体の前側（アゴ、のど、胸、みぞおち）も硬く縮んでいます。この関節…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-02 18:54:49.0

投稿者：

丸山朱里

コーヒーはシミやシワ、たるみの予防にも有効

コーヒーはシミやシワ、たるみの予防にも有効？？まず、ダイエットにも有効なクロロゲン酸というポリフェノールが、メラニンの生成を抑制したり、肌細胞に取り込まれるのを防ごうとし…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-01 15:40:45.0

投稿者：

丸山朱里

「卵」を美容を意識して食べ分ける方法

料理の仕方で変わる! 卵から吸収できる栄養素・生卵卵には、身体の代謝を促したり、疲労を回復するビタミンB群が豊富に含まれています。ビタミンB群は熱に弱いため、加熱せずに生卵で…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-31 19:14:14.0

投稿者：

丸山朱里

「ナイアシンアミド」とは?注目される理由は？

〇ナイアシンアミドとは?ナイアシンアミドはビタミンB群の一種で、ニコチン酸アミドとも呼ばれます。化粧品に用いられているほか、医薬部外品としても使われています。医薬部外品とは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-29 12:59:41.0

投稿者：

佐々木ジェイ

ほとんどの人が知らない毛が生えやすい時期の謎

やっと涼しくなってきましたね！今年の夏も日差しが強く、日焼けされた方も多いかと思います♪ちなみに、春や夏の時期は毛が生えやすいと感じることはないですか？実は、日差しと毛の…続きを見る