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プレシャス(precious)のブログ

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249件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-10-28 13:22:49.0

投稿者：

佐々木ジェイ

足のむくみケア

今回は足のむくみに効果的な「足指体操」と「脚ケアメニュー」をご紹介します(^^)/足のむくみケア◆足指体操１、前後に開く隣り合った指をそれぞれ前・後と交互に開いていきましょう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-27 13:34:10.0

投稿者：

丸山朱里

9割の人が知らない冬の肌が”室内”に弱い理由

冬の時期は、肌や体の水分も乾燥しやすいですが、夏ほど分かりやすくはないため、冬でも水分不足による体調不良には注意が必要ですね。。。今回は、そんな冬に向けた事前準備として！…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-10-26 15:02:40.0

投稿者：

丸山朱里

断捨離＆大掃除

こんにちは☆皆様は掃除は得意ですか？私は整理整頓はすきなのですが掃除がとても苦手です、、、ただ急に原因不明のスイッチが入るときがあり(笑)そのスイッチが先日入り引き出しの中…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-10-25 18:52:59.0

投稿者：

丸山朱里

リフトアップ効果☆

温度差や気圧の変化に頭痛を起こしたり、風邪を引いたりする方も多いので健康管理をしながら過ごしてくださいませ。実は頭皮には色んなツボがあり、フェイスライン、たるみ、顔全体の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-24 18:08:01.0

投稿者：

丸山朱里

要注意！秋のゆらぎ肌

これからが冬本番に向けてお肌のお手入れも重要な時です。本格的な冬に向け、10月から12月にかけては気温も湿度もどんどん下がりはじめます。特に10月になると、気温は20度以下の日が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-21 11:05:47.0

投稿者：

佐々木ジェイ

肌荒れ、ニキビ

【白ニキビ】の原因コメド（角栓）や汚れなどで毛穴がふさがれしまい、毛穴の中に汚れ（皮脂・角質など）が溜まっている状態。白ニキビは『閉鎖コメド』や『閉鎖めんぽう』とも呼ばれ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-19 15:29:46.0

投稿者：

丸山朱里

笑顔＝ほうれい線？

笑うとほうれい線が気になる女性の方、笑顔がほうれい線の原因なのか、それとも改善の対策になるのかを一緒に考えてみませんか？年齢を問わず、笑顔があると瞬間的にほうれい線が目立…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-17 16:53:54.0

投稿者：

丸山朱里

姿勢改善で美容効果！

美しさは外見だけでなく、内面や日常の習慣からも影響を受けます。特に「姿勢」は、体型や顔の印象に大きな役割を果たします。正しい姿勢を保つことで、自信を持った印象を与え、内面…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-16 12:02:40.0

投稿者：

丸山朱里

秋でも必須！日焼け止めの選び方

紫外線から肌を守る日焼け止めは、年中使用が推奨されていますが正しい選び方と使い方を知っておくことが大切です！まず、日焼け止めはSPF値（UVBに対する防御効果）とPA値（UVAに対…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-12 16:21:29.0

投稿者：

丸山朱里

お茶の美容効果

"◆お茶の美容効果のご紹介◆何百年と世界中で愛飲されているお茶は、種類も豊富で効能も様々です。肌の環境を改善してくれるお茶も沢山ございます。今回は美肌に効果的なお茶をご紹…続きを見る