R・ラックス 神田【温活漢方ハーブスチーム/アロマリンパ/ドライヘッドスパ/足つぼ】
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リ ラックス(R ラックス)のブログ
最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-10-04 09:21:54.0
- 投稿者:
- カイホウ owner
おはようございます、皆様健康的な身体の為、6年ぶりの筋トレ再開しました、初日、思い出す為1時間軽く練習しました!今日めちゃくちゃ筋肉痛です!今日運転後筋肉痛に対して早く回…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-10-02 14:01:08.0
- 投稿者:
- 太田
10月になりました^ ^ UP10月に入りましたね(^^)少しずつですが涼しくなってきて過ごしやすい時期になってきたと思います。この時期は日中は暑いですが、夜は肌寒くなったりと季節の変わり目でもあるので体調…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-30 08:22:17.0
- 投稿者:
- カイホウ owner
スポーツの秋ですね。久しぶりにスポーツを楽しんだり、歩きすぎたりすると翌日以降に筋肉痛になりますよね。和らげる方法5段階紹介しますね。1.冷やす&休める患部の痛みがひどい場…続きを見る -
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- 投稿日:
- 2024-09-14 07:17:38.0
- 投稿者:
- カイホウ owner
たまにハンドマッサージをしていると、手の母指球が青くなっているお客様がいらっしゃっいます。いくつか現象がありますが、その中で2つ紹介します。1、レイノー現象手や指が寒さや冷…続きを見る
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