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効くラボ新宿店のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-11-15 19:22:20.0

投稿者：

rii ☆

豆知識シリーズ23～骨格ダイエット法(ストレート編)～

-骨格ストレート編-骨格3タイプ別ダイエット方法についてご紹介します！本日は、骨格ストレート編！【骨格ストレートの特徴】全体的に立体的な体型。筋肉質な人が多く、身体に厚みが…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-14 13:11:41.0

投稿者：

kimu ☆

『脂肪太り・筋肉太り・水太り』の原因

こんにちは！本日は『脂肪太り・筋肉太り・水太り』の原因を伝えしていきます。1.脂肪太り→消費エネルギー以上に過剰な食事によるカロリー摂取が原因です。それに加え、疲れ、睡眠不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-12 17:34:46.0

投稿者：

ino ☆

脂肪細胞・セルライトとは？

こんにちは♪本日は脂肪細胞やセルライトについてお話ししていきます。脂肪細胞とは、脂肪を蓄える袋の役割をするものです。身体に入った脂肪は脂肪細胞に蓄えられます。脂肪細胞の数…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-11 09:35:34.0

投稿者：

kimu ☆

Before-After21～短期集中症例～

こんにちは！本日は短期集中でお通いいただいたお客様の症例をご紹介いたします☆施術回数：8回来店頻度：1～2週間1回程継続期間：2ヶ月お腹を集中的に！目標設定をされていると、達…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-09 13:18:31.0

投稿者：

rii ☆

豆知識シリーズ！21 2択のクイズに挑戦！

こんにちは！本日は豆知識シリーズ♪2択のクイズチャレンジ！！！日常に簡単に取り入れられるので是非実践してみてくださいね！1.爆食した次の日は？A.断食B.いつもの食事を少なめに…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-08 14:05:42.0

投稿者：

rii ☆

Before-After20～反り腰改善症例～

こんにちは！本日は、反り腰のビフォーアフターのご紹介です！実は、効くラボではダイエットをしながら反り腰などの姿勢改善も可能でございます☆こちらの方は、ダイエットの他に反り…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-07 10:56:23.0

投稿者：

kimu ☆

～本日、空き出ました！～

昨日食べ過ぎた！日頃のコリをどうにかしたい！ボディライン整えたい！なら、効くラボ(^ ^)★こんにちは！いつもご利用いただきありがとうございます！本日、空きが出ました！！11月8…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-03 14:26:44.0

投稿者：

kimu ☆

～キャンセルについて～

こんにちは！キャンセルについてご案内です！施術のキャンセルは基本的に前日（～19時）までにご連絡いただきますようお願いいたします。＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝キャンセル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-02 11:59:34.0

投稿者：

kimu ☆

Before-After19

こんにちは♪本日はBefore-Afterシリーズ！こちらのお客様メンテナンスでたまに整体にも通っているそうで意識が高い方です！今までの施術回数はまだ4回背面からみると肩周りから背中…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-31 12:52:20.0

投稿者：

ino ☆

～肥満は怖い、、、命の危険を脅かします！～

こんにちは！効くラボにご来店されるお客様がよく気にしていらっしゃるのが、【健康的になりたい！】もちろん見た目を良くしたい、着たい服を着れるようになりたいという希望もありま…続きを見る