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効くラボ新宿店のブログ

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71件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-09-18 12:59:07.0

投稿者：

rii ☆

Before-After8

こんにちは！！本日はお客様のBefore-Afterシリーズ♪こちらのお客様ですが結婚式を控えているということで効くラボに通い始めてくださったお客様となります。お客様自身も食事面や運…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-17 11:21:45.0

投稿者：

ino ☆

豆知識シリーズ！９(痩せやすい時間帯)

本日は豆知識シリーズ９！知っておくと特★痩せやすい時間についてです！実は...同じ運動量でも、時間帯によって効果が出やすい時間帯がある事をご存知ですか！？1日の中で運動の効果…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-16 10:56:55.0

投稿者：

nabe ☆

Before-After7

こんにちは！本日はBefore-Afterのご紹介です♪こちらのお客様2か月でスッキリしたボディに！！！去年56kgまで落ちたがリバウンドしてしまったそうで理想のボディを目指すため効くラ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-15 14:00:19.0

投稿者：

kimu ☆

豆知識シリーズ！8(正しい水分の摂り方！)

本日は豆知識シリーズ8！正しい水分の摂り方についてです。ダイエットにはお水と言われておりますが皆さんどのように水分摂取をしておりますか？！人体の2/3は水分で出来ています。・…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-13 17:00:16.0

投稿者：

ino ☆

Before-After6

本日もご覧頂きありがとうございます♪本日はBefore、Afterのご紹介です！２０代のお客様です。リバウンド経験がある方で最後のダイエットとなるよう当店で通って頂いてます☆全体的…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-12 12:59:18.0

投稿者：

rii ☆

豆知識シリーズ！7(太りにくい食事！食べる順番？！)

こんにちは☆本日は太りにくい食事についてお伝えしていきます！皆さんは食事の際食べる順番を気にして食べる事は御座いますか？！少し食べる順番を工夫するだけでも太りにくい身体を…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-11 16:18:08.0

投稿者：

nabe ☆

Before‐After5

本日もご覧頂き有難う御座います。Before、Afterのご紹介です！本日のお客様は全身お手入れ8回終了後のお客様☆お腹の厚みがかなり違いますね！体重はもちろんですが見た目が変わると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-10 14:29:44.0

投稿者：

ino ☆

豆知識シリーズ！6(ダイエット中の食べ物！)

本日もご覧頂きありがとうございます！本日は豆知識シリーズ、ダイエット中の食べ物についてお話ししていきます。ダイエット中の『ナッツ類摂取』皆さんはどう思いますか？！実はうま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-09 19:15:28.0

投稿者：

kimu ☆

Before-After4

本日もご覧いただきありがとうございます♪今日はBefore、Afterのご紹介です！こちらのお客様は全身施術をしております！4ヶ月で理想の足の細さになったとのこと(*^^*)背中のお肉もス…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-08 10:36:39.0

投稿者：

rii ☆

豆知識シリーズ！５(寝る前のストレッチの良いところ)

いつもご覧いただきありがとうございます！本日は、ダイエットや睡眠に良い寝る前のストレッチについてお話ししていきます♪○リラックス＆疲れを癒す効果！寝る前のストレッチは副交…続きを見る