ブログ｜さくら鍼灸院接骨院イトーヨーカドー伊勢原院

さくら鍼灸院・接骨院イトーヨーカドー伊勢原院

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さくら鍼灸院接骨院イトーヨーカドー伊勢原院のブログ

最新ブログ一覧

91件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-17 17:06:58.0

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スタッフ

ガチガチの肩こりから解放されたいあなたへ

「また肩がガチガチの肩こりだ」「マッサージに行ってもすぐ戻る、このしつこい肩こり、どうしたらいいの？」長年のしつこい肩こりに悩んでいませんか？ガチガチの肩こりは、仕事や家…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-16 13:01:36.0

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スタッフ

【長引く腰痛、手術しないで改善する？】

慢性的な腰の痛みにお悩みの方へ。「長年続く腰の痛みから解放されたいけれど、やっぱり手術はしたくない」とお考えの方も多いのではないでしょうか？◆なぜあなたの腰の痛みは長引く…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 13:14:44.0

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スタッフ

【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい？】

「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-14 13:05:44.0

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スタッフ

【腰や足の痛み・しびれ…椎間板ヘルニアかも？】

「腰が痛い」「足がしびれる」「長時間立っているのがつらい」このような症状はありませんか？その症状、椎間板ヘルニアの可能性があります。◆椎間板ヘルニアとは？背骨のクッション…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-10 21:03:22.0

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スタッフ

【腹筋を鍛えるならどんな運動がよい？】

「腹筋を強くしたいけど、どんな運動をすればいいか分からない」と思っているあなたには「プランク」が特におすすめです。プランクは、体の中心部分を鍛える基本的な運動の一つで、特…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 21:26:02.0

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スタッフ

【肩こり、猫背のせい？整骨院で楽になりましょう！】

「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛など、体のあちこちに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-09 21:22:48.0

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スタッフ

【太ももの裏（ハムストリングス）を鍛えるには？】

ハムストリングスは太ももの裏側にある重要な筋肉群で、日常生活やスポーツにおいて大切な役割を果たしています。ハムストリングスを効果的に鍛えるために、ランジは非常に有効なエク…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-03 21:13:55.0

投稿者：

スタッフ

【肩こり、猫背のせい？整骨院で楽になりましょう！】

「最近、肩がすごく凝ってつらい…」そう思っているあなた、もしかしたら猫背が原因かもしれません。猫背は見た目が悪くなるだけでなく、肩こりや首の痛み、頭痛など、体のあちこちに…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-24 21:01:42.0

投稿者：

スタッフ

【整骨院での肩こり改善方法とは？】

整骨院では、肩こりの原因をしっかり特定し、根本から改善を目指します。慢性的な肩こりでお悩みの方は、適切な施術を受けることで症状の軽減が期待できます。1.筋肉をほぐして血行…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-02-17 21:17:45.0

投稿者：

スタッフ

【肩こりにさよなら！簡単にできる解消法は？】

【肩こりにさよなら！簡単にできる解消法は？】肩こりが続くと、頭痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。そんな肩こりを改善する方法の一つとして、整骨院・整体院での施術が効…続きを見る