ブログ7ページ目｜創ボディデザイン長岡店(創 BODY DESIGN)

創 BODY DESIGN 長岡店

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リラク
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整体・カイロ

新潟県長岡市城内町３丁目５－１　レーベン長岡　１Ｆ　１０２号室
JR長岡駅から徒歩４分

創ボディデザイン長岡店(創 BODY DESIGN)のブログ

最新ブログ一覧

326件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 13:38:07.0

投稿者：

長岡店

本日から営業しております(^^)

新年あけましておめでとうございます(^-^)いつも創BODYDESIGN長岡店をご愛顧頂き誠にありがとうございます。皆様のおかげで無事に新しい年を迎えることができました。本年も皆様の健…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-29 16:48:58.0

投稿者：

長岡店

年末のご挨拶

こんにちは(*^-^*)創BODYDESIGN長岡店です。早いもので今年も残すところあと僅かとなりました。この1年間、お客様とのご縁に恵まれ、今月無事に1周年を迎えられましたことを改めて心…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-28 14:35:13.0

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長岡店

股関節を柔らかく

股関節は、上半身と下半身を繋ぐ重要な役割を果たしています。この部分が硬くなり、可動域が狭くなることで、ダイエットや美容にまで大きな影響を与えてしまいます！！長時間のデスク…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-27 13:46:12.0

投稿者：

長岡店

早食いの危険性

食べ物をあまり噛まずに飲み込む他人よりも食事を終えるのが早い飲み物で食べ物を流しこむこの行為に心当たりがある人は早食いが癖になっているかもしれません。この行為は満腹中枢へ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-26 11:04:52.0

投稿者：

長岡店

ストレッチの効果

これから寒くなるので、筋肉が萎縮してしまい、全身固まりがちに…ストレッチで疲れた身体をほぐしてあげましょう！！ストレッチを行うと、ダイエットにも効果的です^_^【ストレッチ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-25 14:17:50.0

投稿者：

長岡店

寒い冬こそリンパドレナージュ

いよいよ年末まであと少しですね。寒さも本格的になりむくみや冷えでお悩みの方も多いですよね。寒い冬こそリンパドレナージュがおススメです(*^-^*)☆血行促進効果心地よい力加減で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-24 17:02:03.0

投稿者：

長岡店

切らない脂肪吸引

運動や食事制限はしたくないけど、脂肪吸引は抵抗がある…そんな方にはキャビテーションがおススメです(^^♪キャビテーションは「切らない脂肪吸引」と言われていて痛みの伴う切開不…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-23 14:21:05.0

投稿者：

長岡店

睡眠とダイエット

ダイエットしようと思ったら、食事制限や運動！！となりがちですが、【睡眠】もダイエットと深い関わりがあります。しっかりと睡眠をとる事で食欲を抑えるホルモンや脂肪を分解するホ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-12-22 13:30:47.0

投稿者：

長岡店

年末に向けてリンパドレナージュ

12月も後半になり、寒さが厳しくなってきてますね>_<皆様の体調はいかがでしょうか？冬は気温の低下により体温が下がりやすく、それに伴って免疫力も低下しやすい季節です。体温が1度…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-12-19 15:27:19.0

投稿者：

長部

意外な健康対策

こんにちは！スタッフの長部です(^^)先日、次男を誘って久しぶりに映画を見に行きました。映画館で映画を見ることは「軽い運動」と同じくらい健康にいいという研究結果があるそうです…続きを見る