最新ブログ一覧
240件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-14 15:38:00.0
- 投稿者：
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高 義富
寝違えたとき、無理に首を動かすと症状が悪化する可能性があるため、まずは安静にし、冷やすことが基本です。冷湿布や冷たいタオルを使って患部を10～15分ほど冷やし、炎症を抑えまし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-12 17:19:18.0
- 投稿者：
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高 義富
自分でできるお肌ケアは、日々のスキンケア習慣を整えることから始まります。まず、毎日の洗顔は欠かせませんが、ゴシゴシとこすらず、優しく洗うことが大切です。乾燥を防ぐために、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-11 12:57:07.0
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高 義富
膝の痛みの原因は多岐にわたり、年齢、運動習慣、体重、生活習慣などにより異なります。以下、主な原因について解説します。まず、加齢に伴う変形性膝関節症がよく見られます。膝の軟…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-11 09:34:25.0
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城 桃子
11月11日は1が4つ並ぶこともありいろいろな記念日が設定されていますね。「ポッキー＆プリッツの日」「いい出会いの日」…実は「介護の日」でもあります。超高齢化社会である現在、高…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-11-11 09:10:55.0
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高 義富
本日もありがとうございます。こちら本日のご予約状況になります。11月11日(月)空きあり◎10：45～TEL 0666757666keywords 住之江区、大阪市、安立、住吉、堺、大阪、住ノ江、住吉…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-29 17:17:01.0
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高 義富
便秘に悩む方にとって、日常生活の中で少しの工夫を加えることで症状改善が期待できます。まず、食物繊維を多く含む食材を意識的に摂ることが大切です。食物繊維は腸の動きを促進し、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-28 09:57:12.0
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城 桃子
10月31日はハロウィンですね。昨日は近所のハロウィンイベントに子供達と参加してきました。子供達も喜んでいたし、町の人たちとも交流できて良いイベントでした。昨日は街ゆく人の仮…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-27 13:33:50.0
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高 義富
ピラティスは、全身の筋肉をバランス良く鍛えるエクササイズで、特に体幹（コア）の強化を重視します。その効果は多岐にわたり、まず姿勢改善に大きな効果があります。ピラティスでは…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-21 10:07:17.0
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城 桃子
10月14日はスポーツの日でしたね。スポーツの起源は狩猟で野原を走り回っていた時代の人たちが、狩りの合間にした遊びという説があるそうです。今ではスポーツも多様化してきましたが…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-15 00:32:50.0
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高 義富
適切な呼吸の仕方は、心身のリラックスや健康維持に役立ちます。以下の手順で行うと効果的です。腹式呼吸を意識する息を吸うときに、胸ではなくお腹を膨らませます。肺の下部まで酸素…
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