最新ブログ一覧
240件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-11 09:24:36.0
- 投稿者：
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高 義富
ストレートネックとは、首の正常なカーブが失われ、真っ直ぐになってしまう状態を指します。これにより首や肩のこり、頭痛、さらには自律神経の乱れが生じることがあります。予防のた…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-10 15:34:07.0
- 投稿者：
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高 義富
座る姿勢は、健康に大きく影響を与えるため、正しい姿勢を保つことが重要です。正しい座り方は、まず背骨を自然なカーブに保ちながら、椅子の背もたれに寄りかかることが基本です。背…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-07 09:59:26.0
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城 桃子
10月に入り、やっと昼にも涼しさを感じられるようになってきました。過ごしやすくなり、アウトドアやランニングなど外に出る機会が増える方も多いのではないでしょうか。長時間の歩行…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-04 19:03:04.0
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高 義富
猫背姿勢を改善するためには、筋力強化やストレッチを組み合わせた習慣が効果的です。まず、背筋や肩甲骨周りの筋肉を鍛えるエクササイズが重要です。例えば、プランクやリバースフラ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-03 15:52:46.0
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高 義富
トレーニングは、体力やスキルの向上、健康の維持にとって非常に重要です。まず、体力を高めることで、日常生活や仕事におけるパフォーマンスが向上します。例えば、筋力トレーニング…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-02 17:41:55.0
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高 義富
股関節痛は、日常生活に支障をきたすことが多く、適切な対処が必要です。まず、痛みを感じたら無理をせず、できるだけ安静にすることが重要です。軽度の場合は、アイシングや温めるこ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-01 21:08:58.0
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高 義富
むくみは、体内の余分な水分が細胞や組織にたまることで生じる症状です。原因はさまざまですが、主に以下の要因が挙げられます。まず、塩分の摂取過多が原因の一つです。塩分を多く摂…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-10-01 17:22:18.0
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高 義富
美容鍼は、顔や肌の健康を改善するために鍼を使う施術であり、近年注目されています。特に、紫外線によるダメージから肌を守るためのケアとしても効果が期待されています。紫外線は、…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-09-30 22:35:03.0
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高 義富
日焼け後のケアは、肌の健康を保つために非常に重要です。まず、日焼けした直後は肌が炎症を起こしているため、冷やすことが大切です。冷たい水や冷湿布を使い、肌をクールダウンさせ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-09-30 13:20:57.0
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高 義富
目のクマは、多くの人が悩む美容上の問題であり、主に寝不足、ストレス、血行不良、または加齢によるものが原因とされています。対処法としては、以下の方法が効果的です。まず、十分…
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こう整骨院のクーポン
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