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【リラクゼーション＆フェイシャル×AI肌診断】GTEL-SPA～ジーテルスパ～

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ジーテルスパ(GTEL-SPA)のブログ

最新ブログ一覧

390件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-03-31 16:13:42.0

投稿者：

押川

首の筋肉もメンテナンスが大切

こんにちは♪GTELSPAの押川です。肩や首の痛み、顔のむくみなどの原因のひとつに胸鎖乳突筋という筋肉が硬くなっているからということもあります。胸鎖乳突筋とは、耳の後ろから鎖骨…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-30 12:28:00.0

投稿者：

押川

朝のストレッチがオススメ

こんにちは♪GTELSPAの押川です。毎朝行っているストレッチ。朝のストレッチは、一日の始まりに多くの効果をもたらします。まず、体を目覚めさせ、血流を促進することで、一日中のエ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-30 12:16:30.0

投稿者：

押川

ヘッドスパでスッキリ爽快に

こんにちは♪GTELSPAの押川です。オススメのヘッドスパの効果。頭皮マッサージは、血行を促進することにより、髪の成長をサポートすることが知られています。頭皮の血流が増加すると…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-29 14:39:23.0

投稿者：

押川

ストレッチでもリンパの流れを良くしましょう

こんにちは♪GTELSPAの押川です。カラダの疲れがたまってきたなと感じたらリンパの流れを良くする方法はストレッチでもできます！リンパの流れが悪くなると・むくみ・冷え性・免疫力…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-29 14:15:25.0

投稿者：

押川

むくみ改善

こんにちは♪GTELSPAの押川です。カラダの悩みは尽きないもので、顔のむくみも気になっています。むくみの原因は本当にさまざまで運動不足、塩分の摂りすぎ、水分の摂りすぎなどです…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-28 14:42:52.0

投稿者：

押川

4月のスケジュールです

こんにちは♪GTELSPAの押川です。いつもジーテルスパをご利用いただきましてありがとうございます。最近は寒暖差が激しいですが日中の暖かさは薄着でも充分なほど春の陽気ですね(*^_^…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-28 14:00:44.0

投稿者：

押川

マッサージの頻度は

こんにちは♪GTELSPAの押川です。リンパマッサージを行うオススメ頻度は？リンパマッサージは、体内のリンパの流れを改善し、免疫力を高め、体内の老廃物を排出するのに役立つマッサ…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-03-28 13:44:09.0

投稿者：

押川

継続がベスト

こんにちは♪GTELSPAの押川です。最近カラダのメンテナンスを心がけていますが1ヶ月続けていても、なかなかカラダのつまりはとれる気配なく、時間がかかることを痛感中。リンパマッサ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-28 12:34:15.0

投稿者：

押川

久しぶりに

こんにちは♪GTELSPAの押川です。先日のお休みは母からのお誘いでイオンへ。リニューアルopenで新しいお店が入っていたりで平日の雨の日でも人が多かったです。朝起きてすぐだったの…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-03-24 17:25:18.0

投稿者：

押川

公式ラインがリニューアル

こんにちは♪GTELSPAの押川です。ジーテルスパの公式LINEがより一層分かりやすくなりました(*^_^*)ご予約や質問等もこれまで以上にご活用しやすくなっております。ホットペッパーでは…続きを見る