ブログ｜ビジン上大岡(BIJIN)｜ホットペッパービューティー

加圧整体・加圧パーソナルジム　BIJIN上大岡（旧:Aoエネルギー整体院）

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神奈川県横浜市港南区上大岡西１丁目１３－２３タウンサイト４１　５０５号室
上大岡駅より徒歩約2分

ビジン上大岡(BIJIN)のブログ

最新ブログ一覧

23件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 22:18:50.0

投稿者：

小松大将

チューブトレーニングの効果 UP

皆様、こんにちは！本日はチューブトレーニングの効果についてお話させていただきます。チューブトレーニングは使い方によって、トレーニングをサポートするアイテムになったり、トレ…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2025-03-30 21:17:50.0

投稿者：

小松大将

おしゃれに体質ケア耳ツボジュエリー受付中

加圧整体・加圧パーソナルジムBIJIN上大岡では、今、女性に人気の「耳ツボジュエリー」を導入しています食欲が止まらない更年期で気分が不安定顔のむくみ・たるみが気になる自律神…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-03-28 21:57:20.0

投稿者：

小松大将

＼NEW OPEN／痛みなく、美しく、健康的に！

こんにちは！この度、上大岡駅から徒歩2分の場所に、「加圧整体・加圧パーソナルジムBIJIN上大岡」がオープンいたしました！当ジムでは、忙しい大人の女性を中心に、「週1回・30分で…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-25 21:11:28.0

投稿者：

小松大将

筋肉量を維持する栄養素

皆様こんにちは！本日はグルタミンについてお話させていただきます。グルタミンは、タンパク質を構成する非必須アミノ酸の一種です。非必須アミノ酸は、食品から摂取する以外にも体内…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-19 21:14:27.0

投稿者：

小松大将

身体を改善する聖地

皆様こんにちは！本日はお身体の不調、肩こり腰痛についてご案内させていただきます。デスクワークが多い方は特に肩こり腰痛で悩まれている印象があります。マッサージ店や整体に行っ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-19 21:10:42.0

投稿者：

小松大将

トレーニング前の食事

皆様こんにちは！皆さんは加圧の前に食事はとっていますか？ダイエット中であったり、身体が重くなるのがいや、と食事をとらず空腹のまま運動してしまう人がいますが、それでは肝心の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-11 09:44:18.0

投稿者：

小松大将

PROTEINを摂るタイミングは？

皆様こんにちは！本日はプロテインの摂取のタイミングについてお話していきたいと思います。運動後は激しく活動した筋肉が栄養補給と回復を行うため、体へ栄養を補給できる絶好のチャ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 19:50:45.0

投稿者：

小松大将

ダイエット成分のCLAとカルニチン

皆様こんにちは！本日はダイエット成分のCLAとカルニチンについてお話しします。1.カルニチンとは？体脂肪を燃焼させるために必要な成分です。カルニチンは血液中の脂肪を細胞内のミ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 19:49:11.0

投稿者：

小松大将

お尻と太ももが硬くなると膝に痛みが！？

皆様こんにちは！お尻と太ももが硬くなると膝に痛みが出やすくなることはご存知ですか？お尻の横の大腿筋膜張筋の筋膜に膠着があると、続く腸脛靱帯を引っ張り、膝の横にストレスがか…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-01-09 19:47:25.0

投稿者：

小松大将

働く女性必見！朝食の考え方

皆様こんにちは！本日は朝食の考え方についてお話しします。働く女性必見！朝食の考え方朝食は一日の始まりのエネルギー補給としてとても重要です。何を食べるかでその日のコンディシ…続きを見る