最新ブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-27 18:09:23.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
冷え性やむくみなどでお困りの方をよく患者様からお声をいただきます。女性も多いですが男性でも悩んでおられる方は少なくないです。その様な症状を改善するには大きく3つにアプロー…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-25 09:49:38.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
・休憩をとる長時間のデスクワークをしている場合、1時間に1回は休憩を取るようにしましょう。同じ姿勢を続けていると、背中の筋肉が緊張し凝り固まります。背中にだるさが生じると仕…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-23 09:32:13.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
【猫背、反り腰などによる姿勢不良】姿勢が悪い状態を続けていると筋肉が緊張するため、背中にだるさを感じます。また朝起きたとき、疲れが残っていたり背中のだるさを感じたりする場…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-18 10:05:11.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
【長時間のデスクワーク】同じ姿勢を続けていると、背中に大きな負担がかかるため、だるさを感じます。また、自分に合っていない高さのデスク・椅子を使っている場合は、背中にだるさ…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-16 09:58:02.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
・リラックスできる時間を作る自律神経を整えるにはリラックスすることが大事です。好きな音楽を聴く、読書する、のんびり散歩するなど、楽しみながらリラックスできる時間を作りまし…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-11 09:37:56.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
・適度な運動ウォーキングや散歩、趣味のスポーツなど、適度な運動は自律神経を整えることに役立ちます。また、軽めの運動は気分転換にもなりストレス発散にもなります。骨盤矯正/整…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-09 10:30:33.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
・生活リズムを整える生活リズムの乱れは体内時計の乱れの原因であり、自律神経の不調の原因にもなります。また、生活リズムの乱れは睡眠トラブルの原因にもなるので、規則正しい生活…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-01-04 12:53:29.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
・睡眠をしっかりとる梅雨の体調不良を防ぐには、しっかり睡眠をとって「身体と心を休める」ことが大事です。自律神経を回復させるためにも十分な睡眠時間を確保し、質の高い睡眠がと…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-28 09:59:25.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
・湿邪(しつじゃ)湿邪とは、体内の余分な水分が引き金となり消化器系に影響をおよぼし、だるさや食欲不振、消化不良、下痢や便秘を引き起こす病気のことをいいます。湿度が高く、身体…
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サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2023-12-26 10:23:33.0
- 投稿者:
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岩橋 諒
・気温の寒暖差雨で気温が下がったかと思うと、翌日は真夏のような暑さになったり、気温差の激しい時期でもあります。このような気温差は身体にとって、ストレスとなり疲れやすくなり…
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あい鍼灸院 接骨院 四条烏丸院のクーポン
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- ご新規様限定/骨盤矯正/整体/肩こり
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- 2024年08月末日まで
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- ご新規様限定/骨盤矯正/整体/腰痛
- 有効期限:
- 2024年08月末日まで
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- ご新規様限定/鍼灸/腰痛
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- 2024年08月末日まで
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- ご新規様限定/骨盤矯正/整体/肩こり
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