ブログ4ページ目｜スッキリ整骨院聖蹟桜ヶ丘院

スッキリ整骨院　聖蹟桜ヶ丘院

スッキリセイコツイン　セイセキサクラガオカイン

リラク
整体・カイロ
接骨・整骨

東京都多摩市関戸４丁目６－５ヴェルドミール聖蹟桜ヶ丘１Ｆ
京王線聖蹟桜ヶ丘駅東口より徒歩4分！

スッキリ整骨院聖蹟桜ヶ丘院のブログ

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162件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-04 09:42:51.0

投稿者：

上高裕之

明けましておめでとうございます！

あけましておめでとうございます！今年は天気も穏やかで気持ちの良い年末年始でしたね♪6日より仕事始めの方も多いかと思いますが皆様お身体の準備はいかがでしょうか？？スッキリは…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-18 09:20:24.0

投稿者：

青木鏡平

末端冷え性の対策

末端冷え性は、手足の血流が悪くなることで冷えを感じる状態を指します。以下はその対策をいくつか挙げます：1. 血流を改善する生活習慣適度な運動ウォーキングやストレッチ、ヨガな…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-12-03 08:50:52.0

投稿者：

青木鏡平

めまいのある頭痛はどうしたらいいのか

めまいを伴う頭痛は、原因によって対処法が異なります。以下に一般的な対処法を示しますが、症状が重い場合や頻繁に繰り返す場合は、医師の診察を受けることをお勧めします。緊急時の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-18 08:49:34.0

投稿者：

青木鏡平

冷えないように暖かくすべき場所！

こんにちは！スッキリ整骨院です！寒くなってきましたね！寒いときに効率よく暖かくするべき部位は、体温を維持するために重要な血液が多く流れる部分です。これらの部位を温めること…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-11-05 09:27:48.0

投稿者：

青木鏡平

テニス肘の対処法

こんにちは！スッキリ整骨院です！テニス肘（上腕骨外側上顆炎）は、肘の外側に痛みが出る症状で、テニスなどの反復運動で起こりやすいです。以下に、テニス肘の対処法を紹介します。…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-28 14:46:44.0

投稿者：

青木鏡平

手の痺れってありますか？

こんにちは！スッキリ整骨院です！手の痺れってありますか？手の指の痺れには、いくつかの主な原因が考えられます。以下にいくつかの代表的な原因を挙げてみます。1. 神経の圧迫手根…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-18 10:18:37.0

投稿者：

青木鏡平

腰痛になりやすい時期がある？！

こんにちは！スッキリ整骨院です！腰痛には起こりやすい時期があるのって知ってますか？腰痛が増える時期としては、特に以下のような季節や状況が関係しています。1. 寒い時期（冬）…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-10 08:51:19.0

投稿者：

青木鏡平

顎関節症による肩こり

こんにちは！スッキリ整骨院です！肩こりといっても顎関節によるものもあるのを知ってますか？顎関節症（がくかんせつしょう）は、顎の関節や筋肉に問題が生じる症状で、これが肩こり…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-10-02 09:26:57.0

投稿者：

青木鏡平

冷え性を改善する食事と運動

こんにちは！スッキリ整骨院です！今日は冷え性についてです。冷え性の改善には、生活習慣や食事、運動の工夫が効果的です。以下は冷え性を改善するための具体的な方法です。1. 食事…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-09-21 08:45:54.0

投稿者：

青木鏡平

ばね指の対処法って？

こんにちは！スッキリ整骨院です！「ばね指」って皆さんご存じですか？今日はばね指の対処法についてお話します。ばね指（狭窄性腱鞘炎）は、指の腱鞘が炎症を起こし、指を曲げたり伸…続きを見る