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健康増進パーソナルジム　Weaving

ケンコウゾウシンパーソナルジム　ウィービング

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東京都世田谷区用賀３―２５―９　伊藤ビル１０１
東急田園都市線　【10～22時までの受付】OK / 用賀駅から徒歩6～7分の記載

ウィービング(Weaving)のブログ

最新ブログ一覧

112件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2025-01-27 10:03:01.0

投稿者：

山本圭吾

【サポート内容】コース紹介2

健康増進コース肩こりや腰痛など慢性的な体の不調を改善し、健康的な日常生活を送りたい方におすすめのプランです。また、フレイル予防や認知機能の改善を目的としたトレーニングも…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-24 17:56:40.0

投稿者：

山本圭吾

【サポート内容】コース紹介

1.健康ダイエットコースダイエットに成功したい方に特化したプランです。一気に体重を減らすだけでなく、健康でリバウンドしにくい身体作りを目指します。コースの特徴このコースでは…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-17 12:32:22.0

投稿者：

山本圭吾

心の健康と栄養素

「心の健康と栄養素」心の健康、特にうつ病症状は、脳内の神経伝達物質のバランスが崩れることが原因の一つとされています。その中でも重要な役割を果たすセロトニンは、必須アミノ酸…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 15:16:02.0

投稿者：

山本圭吾

１名様限定、新年特別特価！

1/31まで、新年の特別サービスといたしまして先着１名様に当店最高プラン165,000円→110,000円に割引しご提供いたします！（サービス利用中は永続110,000円になります）現在１名様が…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-14 13:32:46.0

投稿者：

山本圭吾

看護師トレーナーがいるから、安心して続けられる！

高齢者でも安心して続けられる！看護師経験を活かしたトレーニングサポート「トレーニングを始めてみたいけど健康面が心配…」そんな方にこそ、当店をおすすめします。救命救急センタ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-12 20:12:58.0

投稿者：

山本圭吾

【サポート内容】トレーニング後のプロテイン

トレーニング後のプロテインは、大変美味しいと評判のVALXのプロテインをご用意しています！その季節ごとに、さっぱりとしたものから甘めのフレーバーまで揃えています。トレーニング…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-11 14:26:58.0

投稿者：

山本圭吾

【サポート内容】完全個室パーソナルジム

当店は、完全個室制のプライベート空間でトレーニングできます。人の目を気にせず、緑あふれる充実のトレーニング空間であなたの理想の身体づくりを行いませんか？―――――――――…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-10 11:49:17.0

投稿者：

山本圭吾

お正月太り解消！簡単にできるリセット方法

お正月の美味しいご馳走を楽しんだ後、「体が重い…」と感じていませんか？正月太りは少しの工夫でリセット可能です！今回は、忙しい日常でも取り入れやすい簡単な方法を5つご紹介し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-09 20:27:46.0

投稿者：

山本圭吾

常々の食事の注意点

食事は健康の基本です。しかし、選び方を誤ると健康に悪影響を及ぼす可能性があります。以下は日常生活で注意すべきポイントです。糖質と脂質の同時摂取を避ける洋菓子や菓子パンなど…続きを見る
プライベート

投稿日：

2025-01-08 23:37:08.0

投稿者：

山本圭吾

リラックスタイム

リラックスタイム今日は久しぶりに、ジムの近くにある喫茶店「ポエム」さんにお邪魔してきました。ポエムさんは古くからある喫茶店で、とても味のあるアンティーク調の喫茶店です。確…続きを見る