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ウィービング(Weaving)のブログ

最新ブログ一覧

47件のブログがあります

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プライベート

投稿日：

2024-04-15 22:44:59.0

投稿者：

山本圭吾

日本の誇るスーパーフード、「明日葉」

日本の誇るスーパーフード、「明日葉」明日葉は数少ない、日本原産の野菜です。実はこの明日葉には沢山の良い栄養素が詰まっています。β-カロテンやビタミンB12以外のビタミンB群、…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-11 13:17:41.0

投稿者：

山本圭吾

竹迫さんの送別会

先日、トレーニングパートナーであり健康のサポートもさせてもらっている、タケタコタンこと竹迫さんの送別会でした。竹迫さんはYouTube「山本義徳筋トレ大学」の山本先生のアシスタ…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-04-03 23:34:46.0

投稿者：

山本圭吾

高校生のインターン

島根県の西之島の高校2年生の方が、5日間のインターンシップを終えて帰られました。パーソナルジムWeavingとして、色々なパーソナルやシュチュエーションのお仕事を紹介でき自身もと…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-29 11:57:55.0

投稿者：

山本圭吾

山本義徳先生の誕生日会

先日、恩師であり人生で最も尊敬する山本義徳先生の誕生日会に出席してきました！僕は看護師時代、救命救急センターで体調を崩した人を沢山見てきました。その当時は病気は仕方のない…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-27 23:55:27.0

投稿者：

山本圭吾

離島からのインターンシップ

島根県の西之島より5日間のインターンシップに高校2年生の方が学びに来てくださっています。西之島は島根県から船で3時間ほどの場所にある火山の噴火からできた離島です。高校卒業後…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-23 14:16:49.0

投稿者：

山本圭吾

タマネギに多い健康効果の高いケルセチン

◎ルセチンは、タマネギなどの野菜に含まれる成分です。血流を改善したり、血管内に取り込んだ糖質を細胞に引き込む力に優れたり、動脈硬化を予防する効果などがあります。◎効果・毛…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-21 17:04:19.0

投稿者：

山本圭吾

本気で変わりたい方、短期集中コースについて

今回は当店のクーポンプランについてご説明させてください。本気で変わりたい方短期集中コースでは、週2回のトレーニングで全身をトレーニング（目的に合わせてトレーニングする部位…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-19 09:12:24.0

投稿者：

山本圭吾

キックボクシングセミナー

先日、お世話になっている方にキックボクシングについてご指導いただきました！キックボクシングはHIITという、ダイエットに有効なエクササイズとしてパーソナルジムでもご提供できる…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-15 23:55:39.0

投稿者：

山本圭吾

栄養指導のお客様

栄養指導プランを受けられているお客様の実際のLINEです。このような感じで、コミュニケーションをとりながら無理なく食事アドバイスを行なっています！――――――――――――――…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-03-11 23:53:06.0

投稿者：

山本圭吾

2ヶ月のコンテスト調整のお客様

3/10にフィジークコンテストのサポートに行ってまいりました！コンテスト初出場のお客様で、コンテストの為に減量とコンテスト調整のご依頼でした。1/8 72.4kg→3/9 64.6kg －7.8kgの…続きを見る