最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2024-08-29 09:34:04.0
- 投稿者：
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鈴木 琢哉
こんにちは、すみれ堂です。台風10号の影響で、最近は雨の日が続きますね。最初の予報ではもう通過しているはずだったのに、遅れに遅れて来週の月、火あたりに近ずくみたいです。今回…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-28 09:14:26.0
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鈴木 琢哉
こんにちは、すみれ堂です。夏から秋は台風が多くなってきますね。8月・9月・10月あたりは台風の影響で頭痛などの天候による不調が気になる時期です。今年は梅雨の時期に雨があまり降…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-25 08:52:08.0
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鈴木 琢哉
こんにちは、すみれ堂です。早いものでもうそろそろ8月も終わり、9月に間近ですね。静岡は他の地域に比べて夏は涼しい方だと思っていたのですが、今年は40度近くになったところもあっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-24 08:58:29.0
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鈴木 琢哉
こんにちは、すみれ堂です。夏は水分不足や冷房の所為でこむら返り(足がつる)が多くなる季節。今回はこむら返りについてです。最近多いのが、就寝中によく足をつる、という声をよく聞…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-23 09:22:02.0
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鈴木 琢哉
【続き】実は人間の関節は、日頃使っていないとどんどん動かなくなっていき、最後は関節ではなくなってしまうんです。肩を動かさないという方はいないと思いますが、可動域全部を使っ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-22 08:57:50.0
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鈴木 琢哉
こんにちは、すみれ堂です。今回は肩周りのの要である、肩甲骨についてです。肩甲骨は背中上部にある平たい骨で、肩関節をつくる重要な骨です。腰の後ろで手を回して胸を張ると出てく…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-21 10:30:28.0
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鈴木 琢哉
こんにちは、すみれ堂です。暑い夏は冷房によって様々な症状に悩まされまよね。冷えによる肩こりや自律神経の乱れなど、冬に次いで多くなります。外出時は水分補給や体を冷やしたりし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-18 09:15:42.0
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鈴木 琢哉
こんにちは、すみれ堂です。お盆休みも終わって、これからまた通常の生活に戻っていきますね。お休みだった方はしっかり休めましたでしょうか？長いお休みの後はなかなか仕事モードに…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-17 11:17:22.0
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鈴木 琢哉
こんにちは、すみれ堂です。ストレートネックって聞いたことありませんか？現代病とも言われている、いわゆるスマホ首っていうものです。ストレートだからまっすぐな首だよね、それな…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-08-16 09:35:30.0
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鈴木 琢哉
【続き】気になった方は壁に背をつけ、できるだけ直角になるように座って見ましょう。骨盤はしっかり立っているか背中はしっかり壁についているか膝が曲がっていないかこの座り方がで…
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