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足とからだの力のブログ

最新ブログ一覧

56件のブログがあります

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おすすめメニュー

投稿日：

2024-03-15 00:10:00.0

投稿者：

安井重男

私の現場でのこだわり

私が日々、お客さまの体の状態を見る際に大事にしていることがあります。それは立っている姿勢です。立っている姿勢が少しでも崩れていることで、歩き方や走り方も変わってきます。そ…続きを見る
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投稿日：

2024-03-09 06:34:34.0

投稿者：

安井重男

足のアーチの崩れが引き起こす体への負担

1. 足のアーチの役割と重要性足のアーチは、身体の基本的な構造の一部でありながら、その役割は非常に重要です。アーチは足の裏にできるくぼみのことで、三つの主要なタイプがありま…続きを見る
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投稿日：

2024-03-03 13:52:48.0

投稿者：

安井重男

長時間の座位姿勢がもたらす肩こりと腰痛の原因と対策

1. 肩こりや腰痛の主な原因についての解説長時間同じ姿勢で座っていることが肩こりや腰痛の主な原因となります。この状態では特に、筋肉や関節が過度に負担を受け、血行が悪くなるこ…続きを見る
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投稿日：

2024-02-25 11:34:34.0

投稿者：

安井重男

日々の腰痛の予防は大切です

日々の子育てで、腰が痛くなってくること多いと思います。画像のようにお子さんのお世話で知らず知らずのうちに腰に負担がかかり、気がついたら腰がとても痛くなっている。そんな状況…続きを見る
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投稿日：

2024-02-19 09:39:52.0

投稿者：

安井重男

肩こりについて

肩こりに効果的な方法と予防策について簡単にではありますが以下にまとめてみました。ご参考になれば嬉しいです。【1. 肩こりの原因とメカニズムの解説】肩こりの主な原因は様々です…続きを見る
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投稿日：

2024-02-17 10:30:55.0

投稿者：

安井重男

座っている姿勢の重要性

長時間のデスクワークによる肩こりや首の凝りにお悩みの方々に向けて、本ブログでは座位姿勢の重要性と具体的な改善方法についてご紹介します。解剖学的な視点からも説明し、理解しや…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-02-14 18:20:16.0

投稿者：

安井重男

当サロンについて

疲れた日常やストレスから解放され、健康的な生活を望む皆さんへ。今回は、当サロンの強みに焦点を当て、その効果や特徴をお伝えします。当サロンではお客様のお話をしっかりと確認し…続きを見る
プライベート

投稿日：

2024-02-13 00:11:32.0

投稿者：

安井重男

久しぶりの休みは子供たちと

昨日、２月１２日は久しぶりにしっかりとしたお休みをいただきました。子供たちとはずっとここ最近、遊ぶことができていなかったので朝は野球、サッカー、バドミントンをおこないまし…続きを見る
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投稿日：

2024-02-09 12:28:32.0

投稿者：

安井重男

肩こりのお客様にもしっかりと対応していきます

お店をはじめてわかったことは肩こりでお悩みの方がとても多いということです。デスクワークが多かったり、家事などで忙しい日々が続くと知らず知らずのうちに肩こりが酷くなってきま…続きを見る
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投稿日：

2024-02-05 06:40:36.0

投稿者：

安井重男

丁寧にからだの状態を確認していきます

当店では筋肉や筋膜の状態を丁寧に評価していきながら施術を実施していきます。長年、理学療法士として培った知識や経験をもとに筋肉や筋膜のどのあたりが硬くなっているのかをしっか…続きを見る