最新ブログ一覧
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-09-02 22:00:34.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
こんにちは、Cygnusです。久しぶりの投稿となってしまいました。今回のテーマはパーソナルジムの選び方についてです。皆さんはパーソナルジムを探そうと思ったときに何を重視しますか…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-07-25 10:03:37.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
こんにちは、Cygnusです。前回の記事では筋発達させるために必要なことを説明しましたが、高齢者などでは難しいためBFRトレーニングが最適だとお伝えしました。今回は何故BFRトレーニ…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-07-08 20:00:50.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
こんにちは、Cygnusです。前回、低すぎる強度では筋発達は促すことができない。とお伝えしましたが、今回はどのくらいの強度やどのようにトレーニングをしたら筋発達ができるのか?と…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日:
- 2024-06-27 09:28:33.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
こんにちは、Cygnusです。よくSNSでトレーニングで追い込んだ~!という投稿を見かけると思います。しかも投稿しているのはスタイルのいい女性や筋骨隆々な男性ばかりです。そのせい…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-06-04 09:14:27.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
先日、以前BFRトレーナーの認定講習を受けた平木さんの下で今度はT.O.L.A(炭酸オーバーロードアドバイザー)の講習を受けましたこのT.O.L.Aは炭酸ボディケアクリーム ディレモーショ…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日:
- 2024-05-20 16:01:24.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
こんにちは、Cygnusです。昨日、愛知のトレーナー+α同士で飲み会をしました!ほぼ初対面の方達でしたが、とても楽しめました。皆さん凄い方々で、勉強になるような話を聞くことがで…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-05-15 18:22:54.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
こんにちは、Cygnusです。皆さんはストレッチはしていますか?整体などにいくと○○が固いのでストレッチをしましょう。とよく言われますが、本当にそれは正しいのでしょうか・・・?…
続きを見る
-
サロンのNEWS
- 投稿日:
- 2024-05-08 08:47:15.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
こんにちは、Cygnusです。パーソナルジムは気になっているけど、どんなことをやっているの?という方は多いかと思います。今回はCygnusではどのようなトレーニングを行っているのかお…
続きを見る
-
プライベート
- 投稿日:
- 2024-04-28 22:45:51.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
27日、28日と2日間のお休みをいただきありがとうございました!この2日間で東京へBFRトレーナーズ協会の開催するセミナーへ参加してきました。内容としては27日は今後のフィットネス…
続きを見る
-
おすすめメニュー
- 投稿日:
- 2024-04-19 15:11:01.0
- 投稿者:
-
白鳥 貴士
こんにちは、Cygnusです。腰痛の方は腹筋が弱いから鍛えましょう、とよく言いますが、今回は腰痛改善には本当に腹筋がいいのかということお話しします。結論から言えば間違いではない…
続きを見る
シグナス(Cygnus)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 新規の方限定
- 有効期限:
- 2024年10月末日まで
|
|
新 規
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- ご新規様限定
- 有効期限:
- 2024年10月末日まで
|
|
全 員
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 他券併用不可
- 有効期限:
- 2024年10月末日まで
|
|
全 員
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 他券併用不可
- 有効期限:
- 2024年10月末日まで
|
|
全 員
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 他券併用不可
- 有効期限:
- 2024年10月末日まで
|
|
全 員
|
- 提示条件:
- 予約時
- 利用条件:
- 他券併用不可
- 有効期限:
- 2024年10月末日まで
|
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
シグナス(Cygnus)のブログ一覧/ホットペッパービューティー