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120件のブログがあります

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ビューティー

投稿日：

2024-07-10 08:58:25.0

投稿者：

白木みのり

ワインは肌にいい？

ワインが肌に与える影響についてワインには、特に赤ワインにはポリフェノールと呼ばれる抗酸化物質が含まれています。このポリフェノールには、肌の老化を防ぐ効果があるとされていま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-07 12:57:20.0

投稿者：

白木みのり

サンオイルと日焼け止めクリームはシミになりにくい？

サンオイルと日焼け止めクリームの違いは、その目的と効果にあります。シミの予防という観点から見ると、日焼け止めクリームのほうがシミになりにくいです。サンオイル目的サンオイル…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-04 12:08:52.0

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白木みのり

エアコンの温度調節　何度が身体に最適な温度？

エアコンの身体に負担にならない温度は、一般的に夏は25～28度、冬は18～22度が推奨されています。この範囲内であれば、冷房や暖房の効果を十分に感じつつ、身体への負担を軽減できま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-04 11:02:06.0

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白木みのり

エアコン使うと乾燥肌になる？

エアコンを使うと、室内の空気が乾燥しやすくなるため、乾燥肌になる可能性があります。エアコンは空気を冷やしたり暖めたりする際に湿度を下げるため、肌の水分が奪われやすくなりま…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-07-03 21:30:33.0

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白木みのり

コーヒーとカフェオレ肌にいい？

コーヒーとカフェオレが肌に与える影響については、いくつかのポイントがあります。抗酸化作用コーヒーには抗酸化物質が豊富に含まれており、これが肌の老化を防ぐ効果があります。抗…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-07-02 15:06:03.0

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白木みのり

脱毛後のケア、気をつける事とは？

脱毛後のケアについて、以下の方法をお勧めします保湿脱毛後は肌が乾燥しやすくなるため、保湿クリームやローションを使用して肌をしっかり保湿することが重要です。これにより、肌の…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-26 22:35:38.0

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白木みのり

朝食抜くのはなぜいけないのか？

朝食を抜くことが健康に悪影響を与える理由は、いくつかの要因があります。以下にその理由を説明します。エネルギー不足:朝食は一日の最初の食事であり、身体に必要なエネルギーを供…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-26 12:05:49.0

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白木みのり

抗酸化作用ってなに？

抗酸化作用とは、体内で発生する活性酸素やフリーラジカル（自由基）と呼ばれる有害な分子を中和し、細胞やDNAの損傷を防ぐ働きのことを指します。これにより、老化や病気の予防に役…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-26 12:01:31.0

投稿者：

白木みのり

日焼け後の肌ケア

日焼け後の肌ケアの基本冷却日焼け後の肌は炎症を起こしているため、まずは冷却が重要です。冷たいタオルや氷水に浸した布で肌を冷やすと良いでしょう。氷を直接肌に当てるのは避けて…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-24 21:18:29.0

投稿者：

白木みのり

美白を手に入れる食事!!

美白を目指すためには、以下のような食事を取り入れることが有効です。美白に効果があるとされる栄養素を含む食品を積極的に摂取するようにしましょう。ビタミンCビタミンCはメラニン…続きを見る