ブログ10ページ目｜ヨサパークあこ(YOSA PARK A.co)

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ヨサパークあこ(YOSA PARK A.co)のブログ

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238件のブログがあります

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投稿日：

2024-06-22 16:55:42.0

投稿者：

～あこ～

メンタル不調にも(^^)

関東地方も梅雨入りし、雨の季節がやってきましたね！毎日ジメジメした日が続き、体調が優れない・気分が落ち込むと感じる方も多いのではないでしょうか？実は梅雨の時期は季節性のう…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-21 21:46:19.0

投稿者：

～あこ～

活性酸素を除去！

呼吸によって体内に取り入れられた酸素の一部は、活性酸素となり、本来、体内に侵入したウイルスや細菌から身体を守ってくれる働きがあります！しかし精神的なストレスや食生活の乱れ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-20 07:45:46.0

投稿者：

～あこ～

好転反応とは☆

好転反応とは血流改善効果によって、老廃物や不純物が体外に排出されることで起こる症状です！体内に蓄積された老廃物や不純物は血流を悪化させ、ニキビやむくみなどの原因となります…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-19 17:13:07.0

投稿者：

～あこ～

長年溜めた身体のサビを除去しましょう(^^)

悪玉活性酸素はストレス・睡眠不足・電磁波・食生活の乱れ・化学物質…などで体内に溜まっていきシワ・シミ・糖尿病・アトピー・肥満・がん・高血圧・心筋梗塞…さまざまな症状の原因…続きを見る
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投稿日：

2024-06-18 13:55:44.0

投稿者：

～あこ～

梅雨になると3人に1人が体調不良になる！？

梅雨時期は湿度が高く、湿度が高いと、体内の水分が汗や尿として外に排出できずに体内にとどまってしまいます！その結果、体内の消化吸収と水分代謝がうまくできなくなり、消化不良が…続きを見る
ビューティー

投稿日：

2024-06-17 17:56:54.0

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～あこ～

熱を作り出すチカラ☆

ヒトは身体を動かすときにも頭を使うときにも体内で常に熱を生みだしていますが日常生活が活動的でないと熱を作り出すチカラが弱まります！また、胃腸の働きが弱いヒトは、消化・吸収…続きを見る
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投稿日：

2024-06-16 13:46:03.0

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～あこ～

痩せるためには脂肪を落とすよりもむくみ解消が先決!?

むくみというのは脂肪よりもつきやすく落ちやすいものです！そして、脂肪蓄積の主な原因である『糖質のとりすぎ』というのは、むくみの原因でもあります！そのため、脂肪が増えて悩ん…続きを見る
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投稿日：

2024-06-15 11:39:08.0

投稿者：

～あこ～

太る原因は食べ過ぎではなくむくみ!?

脂肪というのは食べすぎた後にすぐに増えるわけではないんです！なぜなら、食べすぎたものがエネルギーとして消費されない状態が、1～2週間経過した後に初めて『体脂肪』となるから！…続きを見る
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投稿日：

2024-06-14 17:53:53.0

投稿者：

～あこ～

水をたくさん飲んだ方がむくみがとれる!?

むくみ…これって、水分のとりすぎが原因だと思っている方も多いのではないでしょうか？水分を必要以上に飲みすぎると水分の代謝能力が追いつかずむくんでしまうリスクはあるかもしれ…続きを見る
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投稿日：

2024-06-13 09:41:51.0

投稿者：

～あこ～

悲しいときは身体を温めて☆

これはMEGUMIさんがさまざまな経験をした末にたどり着いた思考法だそうです♪ネガティブなことを考えるときって、だいたい身体が冷えているんですよね。何もなくても身体が冷えて固ま…続きを見る