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YOSAPARK A.co ~あこ~

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ヨサパーク あこ(YOSA PARK A.co)のブログ

最新ブログ一覧

238件のブログがあります

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  • 良質な睡眠と成長ホルモンの分泌の関係☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-12 12:45:24.0
    投稿者:
    ~あこ~
    食事制限ではない健康的なダイエットが注目されている昨今。睡眠中のカロリー消費が成長ホルモンの分泌と関係していることをご存知でしょうか?個人差はありますが、一般の成人では一…続きを見る
  • 寝ていても勝手に痩せる!脂肪燃焼体質に♪
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    投稿日:
    2024-07-11 07:35:24.0
    投稿者:
    ~あこ~
    「ダイエットしたいけど、運動は苦手…」「食事制限は辛いし、リバウンドも怖い…」そんなあなたに朗報です!ルルオンは座っているだけで基礎代謝を爆上げし、寝ている間も脂肪を燃焼…続きを見る
  • チョコが紫外線対策にいい!? 
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-10 12:46:54.0
    投稿者:
    ~あこ~
    今年も「日焼け止め」が活躍する季節がやってきました!アウターケアでもっとも重要なことは、太陽光から肌を守るために日焼け止めを塗ることです!そこで日焼け止めをチェックしてい…続きを見る
  • 汗をかかないと熱中症のリスクあり!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-09 18:03:14.0
    投稿者:
    ~あこ~
    ムシムシとした日が続いていますが、皆さん、汗はかいていますか?涼しい環境ばかりで生活をしていると、汗腺が衰えて汗を出すことをサボりはじめるんです(>_<)汗をかけないと体温調…続きを見る
  • 毎日暑いですね…(>_<)
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    投稿日:
    2024-07-08 14:40:06.0
    投稿者:
    ~あこ~
    今年の夏は、過酷な暑さとの長い闘いになりそうです…(>_<)これからの季節、熱中症や夏バテはもちろんのこと、注意したいのは、免疫力の低下!一年のうちで免疫力が最も低下するのは…続きを見る
  • 「おばさん=痩せない」はウソ!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-07 20:05:23.0
    投稿者:
    ~あこ~
    歳を重ねると体型が変わってきて、堂々と水着を着られない。今から痩せるなんて無理…。そう諦めていませんか?しかし、引き締まった身体を目指すのに年齢は関係ありません!「20代後…続きを見る
  • 体脂肪率を1%減らすには?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-06 16:22:51.0
    投稿者:
    ~あこ~
    例えば体重60kgの方が体脂肪率を1%減らすには、体重を0.6kg落とす必要があります!体重を1kg減らすには約7,000kcal減らす必要があるとされているため、0.6kg減らすには約4,200kcal減…続きを見る
  • 発汗作用☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-05 16:20:23.0
    投稿者:
    ~あこ~
    気温が急に高くなると、体温調整機能で重要な「発汗作用」が慣れておらず、身体の不調や熱中症などが起こりやすくなります!冷房で身体を冷やすと脂肪も固まってしまい年々痩せにくい…続きを見る
  • 免疫力が低いとどんなことが起こる?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-07-04 12:23:04.0
    投稿者:
    ~あこ~
    免疫力が低いと、どのようなことが体の中で起こるのでしょうか?酵素には、たんぱく質を合成・分解したり、ウイルスを分解したりする役割があります!しかし、体温が下がると酵素が反…続きを見る
  • 放置した疲れ...それ、とても危険です!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-07-03 17:58:51.0
    投稿者:
    ~あこ~
    「疲れがスッキリ解消できたらいいよな~」 このように思っている人はきっと多いはず!でも、「仕事を頑張ってるんだから仕方がない」「とにかく時間がなくて」と、つい放置してしま…続きを見る

ヨサパーク あこ(YOSA PARK A.co)のクーポン

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2025年05月末日まで

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迷ったらこれ♪スタンダードLuluonn(ルルオン) 45分 5,000円

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新規のお客様のみ
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2025年05月末日まで

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2025年05月末日まで

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※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。

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