ブログ2ページ目｜整体院澄｜ホットペッパービューティー

【腰痛・肩こり専門整体】整体院　澄

ヨウツウ　カタコリセンモンセイタイ　セイタイイン　スミ

整体・カイロ
リラク

埼玉県さいたま市大宮区下町２-７８コンフォートマンション下町第２　４階９４５号室
JR大宮駅東口から徒歩7分

整体院澄のブログ

最新ブログ一覧

60件のブログがあります

前へ 2/6ページ次へ

サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-21 12:27:45.0

投稿者：

西野澄成

自律神経を整える方法

前回はどのような時に自律神経が乱れるのか、そしてその予防法をお伝えしました。本日は乱れてしまった自律神経を整える方法(施術)をお伝えします。その答えは、骨盤と背骨の可動性を…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-15 10:11:15.0

投稿者：

西野澄成

自律神経が乱れる原因

前回の続きどんな時に自律神経が乱れるのか？自律神経が乱れると体調を崩し、様々な病気を引き起こしてしまいます。体調の崩れというと「未病」という言葉を聞いたことがあると思いま…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-01-08 10:25:46.0

投稿者：

西野澄成

自律神経　2

前回の続き自律神経の役割自律神経の役割は体を一定の状態に保つ働きをします。この働きを恒常性(ホメオスタシス)といいます。例えば暑い時には汗をかき、寒い時には震えて、体温が上…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-25 10:29:46.0

投稿者：

西野澄成

自律神経　１

本日は現代人が不調を起こしやすく、大きな意味での「体調」に関わる自律神経のお話しをさせていただきます。最近ではテレビやSNSでも目にすることが多くなった自律神経ですが、実は…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-17 16:53:28.0

投稿者：

西野澄成

気、エネルギー

突然ですが皆さんは「気」や「エネルギー」というものを信じていますか？私は信じています！ただ、この「気」や「エネルギー」は目に見えるものではないので胡散臭いと感じる方もいる…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-11 10:43:55.0

投稿者：

西野澄成

健康寿命をのばすための体

これまではロコモティブシンドロームの経過についてお伝えさせていただきました。本日は具体的にどのようなお体になればよいのかをお伝えします！その答えは、、、痛みなく、良い姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-12-04 12:08:19.0

投稿者：

西野澄成

寝たきり

ロコモティブシンドロームの経過5.寝たきりロコモティブシンドロームの最終段階が寝たきりです。寝たきりになると筋力はかなりの早さで低下しますし、認知症のリスクも高くなります。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-27 10:15:02.0

投稿者：

西野澄成

歩行

ロコモティブシンドロームの経過4.移動能力の低下移動能力の低下、つまり歩行が困難になると様々な弊害が出てきます。活動量が減り筋力の低下や生活習慣病のリスクが上がる、家にこも…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-20 10:18:57.0

投稿者：

西野澄成

関節可動域制限、痛み、バランス

本日はロコモティブシンドロームの経過3.関節可動域の制限、痛み、バランス能力の低下についてお伝えさせていただきます。これまでお伝えしたように1.筋力、関節が衰え、2.崩れた姿勢…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-11-13 10:54:08.0

投稿者：

西野澄成

姿勢　3

前回の続き前回までは●正しい姿勢を知る、●姿勢が崩れやすい場面を知るということをお伝えしましたが、この2つを認識したとしても崩れた姿勢を正し、その状態を維持できなければ意…続きを見る