ブログ｜トータルボディケア仙台ロフト店(TOTAL BODY CARE)

あい鍼灸院・接骨院仙台ロフト院/TOTAL BODY CARE

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トータルボディケア仙台ロフト店(TOTAL BODY CARE)のブログ

最新ブログ一覧

163件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-15 10:10:24.0

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スタッフ一同

【整骨院で体の不調を予防しませんか？】 UP

こんにちは、あい鍼灸接骨院仙台ロフト院です。「最近、なんとなく疲れが取れない」「特に痛みはないけど、健康を保ちたい」と思ったことはありませんか？当院には、痛みが出る前に体…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-14 12:42:33.0

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スタッフ一同

【肩こりにさよなら！簡単にできる解消法は？】 UP

肩こりが続くと、頭痛や姿勢の悪化を引き起こすことがあります。そんな肩こりを改善する方法の一つとして、整骨院・整体院での施術が効果的です。◆肩こりの主な原因・姿勢の悪さ猫背…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-11 11:27:52.0

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スタッフ一同

【土踏まずがないと転びやすくなるの？】 UP

足の裏には「土踏まず」という大事な部分があります。この土踏まずがないと、転びやすくなってしまうことがあるんです。土踏まずってなに？土踏まずとは、足の裏の内側が少しへこんで…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-10 15:40:47.0

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スタッフ一同

猫背と肩甲骨の“引っかかり”を整える方法

「気づくと肩が上がっている」「首が短く見えて疲れやすい」そんなお悩みを抱えている方、実は多いです。このような姿勢は、猫背により肩甲骨の動きが制限され、“上に引っかかってい…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-09 10:09:39.0

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スタッフ一同

足がつる…その原因と今すぐ始めたい対策とは？

「夜中に急に足がつって目が覚める」「朝起きるとふくらはぎがピキッと痛む」こんなお悩み、ありませんか？足がつる（＝こむら返り）の原因は、単なる“運動不足”や“水分不足”だけ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-08 09:52:57.0

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スタッフ一同

【ハムストリングスを緩めると腰痛が楽になる？】

ももの裏側（ハムストリングス）をほぐすことで、体に嬉しい変化が期待できます。◆ 腰痛の緩和・予防ハムストリングスが硬くなると、骨盤が後ろに引っ張られ、腰の自然なカーブが失…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-07 12:13:48.0

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スタッフ一同

【背中の痛みを取るには？】

背中の痛みは、多くの人が経験する悩みの一つです。デスクワークや長時間同じ姿勢でいること、運動不足などが原因で、筋肉が緊張し、痛みが出ることがあります。そんな背中の痛みには…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 10:39:30.0

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スタッフ一同

春の不調・疲れは“姿勢”から改善！期間限定！！

春になり、暖かく過ごしやすい日が増えてきましたが、「なぜか疲れが取れない」「肩こり・腰の重さが気になる」そんなお悩みの声が多く寄せられています。季節の変わり目は、自律神経…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-05 10:23:28.0

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スタッフ一同

「楽トレ」と他のEMSの違いについて

EMS（Electrical Muscle Stimulation／電気的筋肉刺激）は、筋肉に電気刺激を与えて収縮させ、筋力アップや筋肉の活性化を目指す機器ですが、「楽トレ」は医療用EMSであり、他の一般…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2025-04-04 10:06:24.0

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スタッフ一同

産後ケアで「本来の身体」を取り戻しませんか

出産後の不調や体型の変化に悩んでいませんか？あい鍼灸院接骨院仙台ロフト院では、産後のママのために骨盤矯正・姿勢改善・むくみケアなど、多彩なメニューをご用意しています● …続きを見る