最新ブログ一覧
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- 投稿日:
- 2024-06-09 16:34:45.0
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岡本 苑巳
こんにちは!プロストレッチ店長 岡本です!6月に入り暖かくなってきて、夏に向けて身体を変えたいと意識する方も多くなってきたきがします。最近予約が土日も埋まってきております…
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- 2024-05-27 18:29:19.0
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岡本 苑巳
みなさんこんにちは!台風が近づいていて風がきつくなって来たり雨が降ったりとあるので、折り畳み傘の携帯やタオルの持参を忘れずに!今回は側頭筋についてお話させていただきます。…
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- 2024-05-26 13:54:20.0
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岡本 苑巳
みなさんこんにちは!今回はいかり肩についてお話させていただきます。皆さんの方はどのような状態でしょうか?本来、肩は鎖骨の端と端を直線で結んだときに水平な状態となっているの…
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- 2024-05-24 11:40:04.0
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岡本 苑巳
みなさんこんにちは!プロストレッチ店長 岡本です。最近姉妹店のNEXT GYMのパーソナルジムで体験を受けて回数券を購入したので、本気で身体を変えます!!今回は基礎代謝の上げ方を…
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- 2024-05-22 18:59:24.0
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岡本 苑巳
みなさんこんにちは!暑くなってきて紫外線も強くなってきましたね!紫外線対策についてお話させていただきます。紫外線による人体の悪影響には、『日焼け、シミ、しわ、皮膚がん、白…
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- 2024-05-20 13:14:05.0
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岡本 苑巳
みなさんこんにちは!プロストレッチ店長 岡本です。今回はストレッチポール活用方法についてお話させていただきます。ストレッチポールをお持ちの方でも使ってない方や他の使い方が…
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- 2024-05-18 10:16:56.0
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岡本 苑巳
みなさんこんにちは!最近暑くなり日差しも強くなってきましたね!今回は熱中症対策についてお話させていただきます。いつでもどこでもだれでも条件次第で熱中症にかかる危険性があり…
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- 投稿日:
- 2024-05-17 13:06:54.0
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岡本 苑巳
みなさんこんにちは!今回は平日限定価格のご紹介です!今回ご新規様限定&平日限定価格のクーポンを追加しました!ストレッチ専門店 プロストレッチの認知度を高めていくために、ス…
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- 2024-05-15 10:44:46.0
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岡本 苑巳
皆さんこんにちは!最近暑くなってきましたねがまだ冷える日もありますね。この温暖差などで頭痛がするという方もいるのではないでしょうか。今回は頭痛についてお話させていただきま…
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プライベート
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- 2024-05-11 16:31:09.0
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岡本 苑巳
みなさんこんにちは!今回は腹横筋についてお話させていただきます。腹横筋は腹筋を構成する筋肉で、腹部の内圧を高めて腰椎の安定性を保つ役割や、内臓のポジションを保ったり排便を…
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