ブログ｜中山鍼灸整骨院｜ホットペッパービューティー

中山鍼灸整骨院

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鹿児島県鹿児島市東谷山７丁目１６－２
谷山駅から車で7分♪骨盤矯正大人気！

中山鍼灸整骨院のブログ

最新ブログ一覧

42件のブログがあります

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サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-26 12:00:10.0

投稿者：

田中佑哉

笑うこと

笑う門には福来るというように、笑うことは良いことです。まず、笑うとがん細胞や細菌に感染した細胞を死滅させてくれるNK細胞が活性化されます。なので、免疫力が上がります。ストレ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-19 12:01:21.0

投稿者：

田中佑哉

食欲の秋対策

日光に当たるとセロトニンという幸せホルモンが脳内で作られます。日光に当たる時間が短くなると、脳内でセロトニンが作られにくくなり、気分の落ち込み、イライラしやすいと言ったよ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-07 11:32:56.0

投稿者：

田中佑哉

熱中症対策

着る服によって表面温度が、20℃以上も違いがあります。白、黄、グレー、赤、紫、青、緑、深緑、黒　の9色の順に表面温度が高くなり、白、黄色は表面温度が30℃なのに比べ、緑、深緑…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-09-05 11:15:32.0

投稿者：

田中佑哉

昼寝

健康増進のために昼寝をするなら、午後1時～3時頃までに30分以内の昼寝をするのがお勧めです。この時間帯は、朝の5時ごろに次いで、本来の睡眠リズムでも眠くなる時間です。3時以降の…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-27 19:29:50.0

投稿者：

田中佑哉

産後ケアの必要性

産後ママさんの身体の状態は、お股の傷が痛み、膣、肛門、骨盤底筋群、腹筋、ホルモンバランスなど、すべてにおいて大ダメージを受けています。そう、「交通事故」と同じレベルの大ダ…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-20 11:57:11.0

投稿者：

田中佑哉

夏を乗り越えましょう！！！！

最近、熱中症なのか救急車の数もかなり多く出動している様に感じます。。。まだまだ暑い日が続く為、体調は勿論ですが痛みが出ない様に気をつけましょう！！！今回はお子さんの体調に…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-15 11:46:41.0

投稿者：

田中佑哉

夏対策！！！

毎日毎日、大変な気温で皆様過ごされていると思います。水分、塩分補給や涼しさ対策をするなど十分気を付けて夏を乗り越えましょう！！！勿論シンプルに暑さ対策もかなり大事ですが。…続きを見る
サロンのNEWS

投稿日：

2024-08-10 11:58:16.0

投稿者：

田中佑哉

お子さんの姿勢大丈夫ですか？？？？？

子供たちが大好きな夏休みに入りましたね！！！熱中症に気を付けて遊びに勉強と、楽しい夏休みをお過ごし下さい！！！そこで、お父様！お母様！1つ気にかけて欲しい点があります！(お…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-09 11:32:08.0

投稿者：

田中佑哉

インナートレーニング

痛みが出ない身体を作るにはインナーマッスルがとても大切になります！！！ご自宅でトレーニング出来る方は是非今すぐトレーニングを行っていきましょう！！！中々、ご自宅やお1人で…続きを見る
おすすめメニュー

投稿日：

2024-08-02 09:03:33.0

投稿者：

田中佑哉

鍼治療

受けた事が無い方はほぼ言われます。痛いでしょ？怖い！！！治療をした後は、更にほぼ言われます。全然大丈夫！ラクになった！！！僕たちも、そこでやっとですよねーーーーー！と笑顔…続きを見る